Elämästä
Aamulehden Elämästä-podcastissa toimittaja Minna Ala-Heikkilä käy vieraidensa kanssa avoimia ja henkilökohtaisia keskusteluja elämän käännekohdista. Aiheina ovat menetykset, kriisit, selviytyminen ja ihmisenä kasvaminen. Päivän uutisten rinnalle podcast tarjoaa syvällisiä tarinoita, ajattelun eväitä ja tunnetta. Uusi jakso ilmestyy Aamulehden verkkopalvelussa joka toinen sunnuntai, viikkoa myöhemmin muilla alustoilla.
Jaksot
Osa 8: Ulla Ollikkala kertoo, miten voi palautua stressistä ja kuormituksesta
Tamperelainen psykofyysinen fysioterapeutti Ulla Ollikkala kohtaa vastaanotollaan ihmisiä, joiden elämässä on paljon tekemistä, vastuuta ja velvollisuuksia. Hän kehottaa kuormittuneita aloittamaan palautumisen pienestä, kuten parin minuutin tauosta päivässä. Ollikkala pohtii Aamulehden Elämästä-podcastissa, miksi niin moni kokee nykyään olevansa jatkuvasti kuormittunut ja mitä ihminen voi itse teh
Osa 7: Jouko Rantala sai tyttären, jolla on Downin oireyhtymä
Jouko Rantala pelkäsi kerran, ettei hänen pieni tyttärensä selviäisi hengissä. Aamulehden Elämästä-podcastissa hän kertoo hetkistä, jolloin isyys on merkinnyt sekä suurinta pelkoa että suurinta rakkautta. Podcastin juontaa Aamulehden toimittaja Minna Ala-Heikkilä.
Osa 6: Jussi Vapaavuori toi huumeita Suomeen ja istui vankilassa vuosia
Jussi Vapaavuori on entinen huumekauppias ja huumeriippuvainen, joka on istunut vankilassa yhteensä noin 15 vuotta. Aamulehden Elämästä-podcastissa hän kertoo jaksossa avoimesti rikosten polulle ajautumisestaan, vankilavuosistaan, huumeriippuvuudestaan, selviytymisestään sekä siitä, miksi muiden auttamisesta on tullut hänen elämänsä tärkein tehtävä. Podcastin juontaa toimittaja Minna Ala-Heikkilä.
Osa 5: Bea Petäjämäki kertoo, miten adhd vaikuttaa elämään
Bea Petäjämäki tunsi olevansa tyhmä, laiska ja saamaton. Hän jaksoi aina kotvan aikaa, ja sitten uupui. Hänestä tuntui, ettei hän voinut olla muiden seurassa aivan oma itsensä. Nyt 35-vuotiaan Petäjämäen elämä on muuttunut paljon. Muutoksen toi tieto viidestä kirjaimesta: audhd. Audhd tarkoittaa, että hänellä on sekä autismikirjon että adhd:n piirteitä. Petäjämäki on nyt myös yrittäjä, joka neurop
Osa 4: Harri Nyman kertoo, mistä tunnistaa alkoholistin
Tamperelainen päihdetyöntekijä Harri Nyman kertoo Aamulehden Elämästä-podcastissa alkoholiriippuvuudestaan ja siitä toipumisesta. Nymania haastattelee toimittaja Minna Ala-Heikkilä.
Osa 3: Jonna Ranta-aho jäi leskeksi odottaessaan vauvaa, nyt hän kertoo uudesta rakkaudesta
Jonna Ranta-aho oli 25-vuotias ja odotti esikoistaan, kun hänen miehensä kuoli hirvikolarissa. Aamulehden Elämästä-podcastissa Ranta-aho kertoo surusta, yksinhuoltajuudesta ja siitä, miten löysi uuden rakkauden Ylöjärven kauppakeskuksen leikkipaikalta.
Osa 2: Tiina Vilen sai vauvan, mutta tunsi hallitsematonta kauhua
Pirkkalalainen kätilö Tiina Vilen kertoo Aamulehden Elämästä-podcastin toisessa jaksossa synnytyksen jälkeisestä ahdistuksestaan. Vilen haki apua lukuisista paikoista Tampereella ja Pirkkalassa, mutta hänet ohjattiin kaikkialta muualle. Podcastin juontaa toimittaja Minna Ala-Heikkilä.
Osa 1: Sami Revon Anna-tytär kuoli huumeisiin
Aamulehden uudessa Elämästä-podcastissa puhutaan elämän valoista ja varjoista. Avausjaksossa tamperelaisisä Sami Repo kertoo puoli vuotta sitten huumeisiin kuolleesta tyttärestään Annasta. Podcastia juontaa toimittaja Minna Ala-Heikkilä.
