Jari Sarasvuo podcast
Jari Sarasvuo podcast – puhetta elämästä, ihmisyydestä, bisneksestä ja kaikesta muusta, mikä on elämässä tärkeää ja arvokasta.
Episodes
#74 - Puolita vitutus, tuplaa tulokset
Jari Sarasvuon legendaarinen Puolita vitutus, tuplaa tulokset -verkkovalmennus käynnistyy jo kahdennentoista kerran. Teimme sen kunniaksi pitkästä aikaa podcast-jakson, jossa Jari kertoo, miksi 27 viikon muutosmatkalle kannattaa lähteä. Samalla puhutaan laajemmin pelon tunnistamisesta, merkityksen voimasta, motivaation rajallisuudesta, toiston ja säännöllisyyden arvosta, tylsyyden ja tuskan pilves
#73 – Valta syntyy tarinasta – ja kuolee byrokratiaan
Mistä valta syntyy ja miksi se aina lopulta rappeutuu?Tarinat synnyttävät liikkeitä ja intohimoja, mutta jalot alkuperät kivettyvät helposti instituutioiksi, jotka alkavat palvella itseään.Kun kertomus muuttuu säännöksi ja aate järjestelmäksi, alkaa vääristymien aika. Ensin rakennetaan sääntöjä, sitten aletaan vartioida totuutta. Lopulta unohtuu, mitä varten kaikki alun perin alkoi.Fight Clubin ke
#72 – Mitä tapahtuu, kun status alkaa maksaa liikaa?
Mitä käy, kun ihminen alkaa elää statuksensa ehdoilla? Kun mikään ei enää riitä, vaan kaiken on oltava vähän parempaa – näyttävämpää, täydellisempää.Historia on täynnä esimerkkejä: tärkättyjä kauluksia, peruukkeja, arsenikkia kasvoilla. Kaikki statuksen vuoksi. Mutta entä nyt? Onko onnellisuus kadonnut, koska emme osaa rajoittaa? Ja voisiko riittävä olla uudenlainen vapaus?
#71 – Miksi niin harva meistä kasvaa todelliseksi ammattilaiseksi?
Suurin osa ihmisistä jää matkalle, koska he eivät ymmärrä, mitä ammattilaiseksi kasvaminen vaatii. Titteli, tutkinto tai työkokemus eivät tee kenestäkään eksperttiä – se vaatii vuosien kovaa työtä, itsensä ylittämistä ja kykyä kestää epävarmuutta. Moni hyytyy jo noviisin tasolle, jotkut yltävät kisälleiksi ja hyvin harvasta tulee oikea mestari.
#70 – Kuka rahoittaisi hiipuvan hyvinvointivaltion?
Jos haluaa toimivan terveydenhuollon, koulutuksen ja turvallisuuden, on myös hyväksyttävä, että niiden rahoitus ei synny tyhjästä. Se syntyy työstä, yrittämisestä ja kasvusta – siitä, että joku ottaa riskin, palkkaa ihmisiä ja rakentaa uutta.
#69 – Minä olen varas. Oletko sinä?
Sinullakin on todennäköisesti taipumus miellyttää. Et halua tuottaa pettymystä, et rikkoa tunnelmaa, et sanoa asioita niin kuin ne oikeasti ovat, jos niillä on riski satuttaa. Niinpä viivytät päätöksiä, kierrät suorat vastaukset, jätät sanomatta sen, minkä jo tiedät todeksi. Ajattelet ehkä, että annat aikaa – mutta todellisuudessa sinä viet sitä.Sinun tehtäväsi ei ole aina miellyttää. Joskus sinun
#68 – Pistävästi haiseva mies ja moraalinen selkäranka
Tervehtimisestä, tilankäytöstä, hajuhaitoista, yhteiskuntamoraalista sekä työnteon merkityksestä.
#67 – Miksi vastaanottaja päättää viestintäsi merkityksen?
Tekeekö välillä mieli kouluttaa ja rangaista ihmisiä heidän typeristä mielipiteistään?Sillä, mitä luulet sanoneesi tai tarkoittaneesi, ei ole niinkään väliä. Väliä on sillä, miten vastaanottaja viestisi kokee, ja mitä siitä seuraa.Valitsemillasi sanoilla, sävyllä ja viestintätyylillä ei myöskään ole vaikutusta vain muihin ihmisiin, vaan myös sinuun itseesi ja elämääsi.
#66 – Kadehditko asioita, joita et tosiasiassa halua?
Kateus voi saada meidät tavoittelemaan asioita, joita emme oikeasti halua. Siksi on tärkeää pysähtyä tutkimaan, mikä todella tekee ihmisen onnelliseksi.Älä myöskään anna toisten kritiikin vaikuttaa itseesi liikaa. Jos et kysyisi joltakulta neuvoa muutenkaan, ei hänen arvostelunsa ole merkityksellistä.
#65 – Keskitytkö enemmän siihen, mitä puhut, kuin miten puhut?
Oletko huomannut, että et useinkaan muista elämäsi eri kohtaamisissa käytettyjä tarkkoja sanoja ja ilmaisuja? Sen sijaan muistat kyllä, millaisia tunteita kohtaamisissa koit.Viestinnän tapa muokkaa sen merkityksen. Sanat voivat olla oikeat, mutta jos esitystapa on väärä, viesti ei pääse perille.Tutustu ja osallistu Valon voitto -valmennukseen: https://trainershouse.fi/valonvoitto
#64 – Miksi oppiminen tapahtuu yksi asia kerrallaan?
Kun yrittää tehdä kaikkea yhtä aikaa, lopputuloksena on sekasotku. Mutta kun keskittyy yhteen asiaan kerrallaan, alkaa tapahtua. Se toimii hiihdossa, se toimii bisneksessä, se toimii elämässä.Osallistu Jarin Valon voitto -valmennukseen lauantaina 22.3.2025: https://trainershouse.fi/valonvoitto
#63 – Flow-tila – Miten mahdoton muuttuu mahdolliseksi?
Millainen olosuhde synnyttää kappaleen, joka kerää miljardi kuuntelukertaa 96 päivässä tai matemaattisen oivalluksen, joka muuttaa tieteen suunnan? Vastaus on flow-tila – optimaalinen tietoisuuden ja toiminnan hetki, jossa ihminen on täysin uppoutunut tekemiseensä. Se on tila, jossa luovuus, tuottavuus ja motivaatio kohtaavat, rajoitteet murenevat ja taikuutta alkaa tapahtua.
#62 – Elätkö todellisuudesta vai tietoisuudesta käsin?
Elämän voi ajatella koostuvan todellisuudesta ja tietoisuudesta – tämänpuoleisesta ja tuonpuoleisesta.Todellisuus muodostuu rajoitteista – ajan, resurssien ja inhimillisten mahdollisuuksien puitteissa – kun taas tietoisuus on luonteeltaan rajaton.Elämän todelliset mahdollisuudet avautuvat vasta, kun ihminen kykenee ylittämään arjen kapeikot ja rajoitukset sekä hyväksymään tietoisuuden tulevaisuute
#61 – Oletko mieluummin kiva kuin kyvykäs?
Kivana oleminen on houkuttelevaa. Turvallista. Kukapa ei haluaisi olla pidetty?
Entä mitä seuraa, kun kivana oleminen ja tärkeät päämäärät ovat keskenään ristiriidassa?
Niiden, jotka pääsevät elämässään pitkälle, voi usein sanoa olevan enemmän kyvykkäitä kuin kivoja.
Kyvykäs ei mielistele eikä etsi hyväksyntää. Kyvykäs ei kumarra välttääkseen konflikteja. Kyvykäs tekee sen, mitä on tehtävä, vaik
#60 – Jos et osaa sanoa ei, kenelle elämäsi kuuluu?
Elämä ei ole rajaton kyllä-lista, johon voi lisätä loputtomasti asioita. Se, joka oppii kieltäytymään, suojelee itseään. Joskus ”ei” ei ehkä olekaan kieltävä sana – joskus se on portinvartija, joka mahdollistaa keskittymisen siihen, mikä vie sinua eteenpäin.
Oikea päätös ei aina tunnu hyvältä, ja kieltäytyminen voi vaatia epämukavuusalueelle astumista. Uskaltamalla rakennat kuitenkin perustaa par
#59 – Jääköön matkasi kesken
Miten elämme merkityksellistä elämää? Mikä on ihmisen rooli suuressa tarinassa, joka jatkuu sukupolvesta toiseen?
Tule mukaan PVTT11-valmennukseen: https://valmennukset.trainershouse.fi/courses/pvtt11
#58 – Haluan pyytää anteeksi Suomen kansalta
Anteeksipyyntö Suomen kansalta.
#57 – tein sulle profetian
Vuonna 1995 kirjoitin sinulle ennenäyn.
#56 – Sivilisaation nousun ja tuhon kaava
Sivilisaation nousun ja tuhon kaava
#55 – Kärsimys on viisauden isä, ja rakkaus sen äiti
Kärsimys on viisauden isä, ja rakkaus sen äiti
#54 – Herra Ylppö ja mikrovitutus
Kärsitköhän sinäkin mikrovitutuksesta?
#53 – Kummallisia käypä hoito -suosituksia
Kummallisia käypä hoito -suosituksia
#52 – Miten voit saada sen, mitä kaikki muut eivät saa?
Miten voit saada sen, mitä kaikki muut eivät saa?
#51 – Osaatko elää kunnollisesti?
Osaatko elää kunnollisesti?
#50 – Elämästä, filosofiasta ja sotesta
Elämää, filosofiaa ja sotea.
#49 – Rakkaus ei ole tunne, vaan päätös
Rakkaus ei ole tunne, vaan päätös.
#48 – Käskeekö lihasi, vikiseekö henkesi?
Käskeekö liha, vikiseekö henki?
#47 – Ansaitsemmeko kolmannen mahdollisuuden?
Ansaitsemmeko kolmannen mahdollisuuden?
#46 – Joskus uusi elämä on yhden näyn päässä
Joskus uusi elämä on yhden näyn päässä.
#45 – Sähköpotkulauta on teknotorakka. Tuholainen.
Sähköpotkulauta on teknotorakka. Tuholainen.
#44 – Kannattaako pyytää vai pakottaa?
Jari Sarasvuo podcastin 2. kauden avausjaksossa puhutaan pyytämisestä ja pakottamisesta.
Vaativaa, vaikeaa ja epätodennäköistä muutosta tehdessä hyvin haastavat tavoitteet ja niiden pakottava toteuttaminen on huono yhdistelmä.
Jos vaatimasi muutos edellyttää suurta kehitysloikkaa, muutos ei todennäköisesti onnistu – tavoittelet suurta edistystä, kun pitäisi pyytää ja tyytyä maltilliseen, jopa vähä
#43 – Kauden päätösjakso – Tekeekö koskaan mieli kostaa?
Jari Sarasvuo podcastin kauden päätösjaksossa puhutaan kostamisesta, katkeruudesta ja anteeksiannosta.
Ihmisellä on perusluonteinen tarve kokea sosiaalinen maailmamme vakaaksi ja oikeudenmukaiseksi. Siksi hyvästä teosta on seurattava hyvä teko, pahasta paha. Kosto ei kuitenkaan ole oikeasti suloinen – monin tutkimuksin on osoitettu, että kostajat voivat jälkikäteen huonommin kuin ne, joilla ei ol
#42 – Kuinka hyvä olet vastustamaan houkutuksia?
Mikä erottaa tavallisen tallaajan todellisesta mestarista? Se ei ole synnynnäinen lahjakkuus, ei onnenkantamoinen tai ulkoisten olosuhteiden suosio. Se on kyky vastustaa houkutuksia. Ne hiipivät luoksemme kuin ovelat varjot, kuiskaten korvaamme helppoja nautintoja ja välittömiä tyydytyksiä. Mutta totuuden tiellä ei ole oikoteitä.
Houkutusten vastustaminen ei ole itsensä kiduttamista, se on itsens
#41 – Miksi ilo on tuottavuuden salaisuus?
Kestävä tuottavuus ei synny kurinalaisuudesta, vaan ilosta. Kun teet innostavia juttuja innostavien ihmisten seurassa, saat vastineeksi energiaa, mikä puolestaan johtaa stressin vähenemiseen, parempaan palautumiseen ja tuottavuuden kasvuun.
Ilo on polttoainetta, jolla inhimillisen kukoistuksen koneisto käy.
Ulkoista myyntitapaamistenne sopiminen: trainershouse.fi/ignis
#40 – Oletko suojautunut työsi katoamista vastaan?
Joskus ihmiset saivat palkkaa siitä, että he kuljettivat jäätä kylmäkaappeihin tai kävivät koputtelemassa kepeillä ikkunoihin aamuisin, että väki ymmärsi herätä tehdastöihin.
Sittemmin molemmat tarpeet on korvattu koneellisilla vaihtoehdoilla – joko jääkaapeilla ja pakastimilla tai herätyskelloilla ja kännyköillä.
Samoin pellot kynnettiin eläin- ja ihmisvoimalla, paikasta toiseen liikuttiin ilman
#39 – Miten kasvatat lapsesi niin, että muut ihmiset eivät inhoaisi heitä?
Nykyään puhutaan enemmän ja enemmän nuorten häiriökäyttäytymisestä. On kiusaamista, Ilkivaltaa, jengiytymistä, ryöstöjä ja pahoinpitelyjä. Tämän kevään muotia ovat olleet erityisesti tuhopoltot.
Kamalia asioita voi tapahtua kaikille perheille eikä kukaan voi
kontrolloida lapsiaan täydellisesti. Häiriökäytöksen todennäköisyydet kuitenkin romahtavat vastuullisen vanhemmuuden kunnollisissa kodeissa.
#38 – Täydellisyyden tavoittelu turmelee ihmisen
Perfektionismi ei vie pitkälle. Täydellisyyden vaatimus on kuitenkin läsnä kulttuurissamme valitettavan usein. Tämä on johtanut esimerkiksi siihen, että virheiden myöntämisestä on tullut vaikeampaa ja vaikeampaa.
Omaa onnellisuuttaan ei kannata sitoa täydellisyyteen – ellei sitten jostain erityisestä syystä halua olla jatkuvasti onneton.
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalme
#37 – Onko oman onnensa seppiä olemassa?
Kun ihminen hoitaa asiansa hyvin, seurauksena syntyvä hyvinvointi voi hyödyttää myös niitä, jotka ovat elämässään vähemmän onnekkaassa asemassa. Jos vapautamme mahdollisuuksia sitoaksemme vapautunutta potentiaalia johonkin tuottavaan ja yleishyödylliseen, on tuloksena monenlaista varallisuutta – esimerkiksi yhteishenkeä, osaamista, työtä, toimeliaisuutta ja kuntoutumista.
Hae paikkaa Jari Sarasvuo
#36 – Tiedätkö, mikä on keskinkertaisten kansallislaulu?
Meillä on tapana aliarvioida yksilön kykyä mukautua haasteisiinsa. Elämää ei kannata viettää onnettomana ja keskinkertaisena, eikä keskinkertaisuus tarkoita sitä, että olet huonompi verrattuna huippuihin, vaan suhteessa omaan mukavuusalueeseesi. Vain pienellä venymisellä voit saada aikaan ihmeitä.
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienha
#35 – Suostutko pysähtymään, katumaan ja muuttamaan mielesi?
Tietämättömyys on väkevä työkalu tiedon hankinnalle, mutta ainoastaan silloin, jos tiedät, että et tiedä. Ja sitäkin, minkä luulet ehkä tietäväsi, osaat viisaasti epäillä. Kun yrität järkeillä yli empiirisen, sorrut vääjäämättä illuusioon.
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara
#34 – Saat elämässä sen, mihin et enää tyydy
Meillä on se, mitä siedämme ja saamme sen, mihin emme enää tyydy. Omia standardeja kannattaa tarkastella ja valita niistä ne, joiden nostamisesta olisi eniten iloa, apua ja hyötyä. Sitten näitä standardeja lähdetään korottamaan kestävällä tavalla – ja tämä tehdään todennäköisyyksistä, ei täydellisyydestä käsin.
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisara
#33 – Kauniaisten virkaa tekevä Batman
Tarjolla moraalista sivistyskasvatusta. Käsittelyssä muun muassa:
Mistä johtuu, että suurin piirtein samoista lähtökohdista ponnistaneet saarivaltiot Singapore ja Jamaika ovat eri elintasoa mittaavilla mittareilla niin kaukana toisistaan?
Mitä sveitsiläisiä käytösmalleja Suomessa olisi ehkä syytä kopioida?
Kenen vastuulla on lasten kasvatus – ja onko vanhempi vastuussa lapsensa käytöksestä?
#32 – Miten luodaan hetkiä, jotka muuttavat ihmistä?
Meitä ja maailmankuvaamme määrittelevät erilaiset mieleen jäävät hetket: lyhyet kokemukset, jotka ovat sekä muistettavia että merkityksellisiä.
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara
#31 – Jutteletko koskaan itsellesi? Kannattaisi.
Sisäinen äänemme voi joko palvella meitä tai haitata elämää. Se, miten tämän äänen kanssa onnistuu jutustelemaan tai neuvottelemaan, vaikuttaa pitkälti siihen, miten meidän lopulta käy.
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara
#30 – Kestääkö kanttisi vaikeita keskusteluja?
Harva meistä haluaa olla sellainen ihminen, jonka keskustelukyvykkyys pettää, kun käydään elämän vaikeita keskusteluja. Kun tällainen kohtaaminen lähestyy, voit valita kolmesta eri vaihtoehdosta:
1. Voit väistää keskustelua, jolloin asian käsittelemättömyys alkaa kasvaa korkoa.
2. Voit hoitaa keskustelun huonosti, jolloin vahinkoja on vaikea rajata.
3. Voit hoitaa keskustelun hyvin. Tämä on harvi
#29 – Kiireen puolustuspuhe
Kiire tarkoittaa aikapainetta, joka pyrkii päättämään valinnoistamme. Siksi tärkeistä asioista pitää tehdä kiireellisiä, jotta ne ensisijaistuisivat ja syrjäyttäisivät turhat asiat.
Se, joka kykenee tekemään kiireen alla keskittyneesti, yleensä voittaa. Sen sijaan, että kiire olisi vain haitta, kiire kannattaa nähdä virtana, joka tuottaa ihmiselle enemmän ja parempia vaihtoehtoja.
Tutustu ja hae m
#28 – Miksi toiset pääsevät elämässään niin pitkälle?
Keskittyminen on raaka-ainetta kukoistukselle. Se, joka hallitsee huomiotaan, saa valita haluamansa elämän.
Tutustu ja hae mukaan Paskareissu-valmennusohjelmaan: trainershouse.fi/paskareissu24
#27 – Arjen ahtaus johtuu tuhlatusta tulevaisuudesta
Tekemällä huonoja valintoja tänään, tuhlaat tulevaisuuttasi jo nyt.
Jos siis arkesi on nyt ahdasta, olet todennäköisesti menneillä valinnoillasi vaikuttanut tilanteen kehittymiseen silloin, kun nykyhetki oli vielä tulevaisuutta.
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara
#26 – Ystävyys antaa sen, minkä rakkaus lupaa, mutta ei pysty toimittamaan
Voimme ostaa ihmisen aikaa.
Voimme ostaa hänen fyysisen läsnäolonsa haluttuun paikkaan.
Voimme jopa ostaa hänen ammattitaitoaan.
Ystävyyttä emme kuitenkaan häneltä voi ostaa. Se meidän on ansaittava.
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara
#25 – Katseen alla annat parhaasi
Oletko huomannut, että suoriudut monista tehtävistä paremmin, kun sinua tarkkaillaan? Tietoisuus siitä, että olemme katseen alla vaikuttaa kohottavasti ihmisen motivaatioon johtaen suorituskyvyn paranemiseen. Esimerkiksi maailman parhaat biljardinpelaajat onnistuvat erityisen vaikeita lyöntejä harjoitellessaan noin 80 prosentin todennäköisyydellä. Kun heidät laitetaan lyömään samoja lyöntejä yleis
#24 – Mistä syntyy vapautesi parempaan elämään?
Tässä jaksossa puhutaan köyhyydestä, vapaudesta ja vaurastumisesta. Vähän myös työttömyydestä ja työllistymisestä.
Jakson rakenne on seuraava: ensin tarjoillaan haaste maailmankuvallesi. Sitä seuraa helpotus minäkuvallesi.
Voi olla, että ensin toteutettava maailmankuvasi kuormitus osoittautuu luottamuksen luhistajaksi. Kaikki eivät valitettavasti kestä kuunnella todennettavia tosiseikkoja, jos ne
#23 – Miten myötätuntoinen elämä vaikuttaa hyvinvointiisi?
Tässä Aamulenkki-klassikossa Jari pohtii myötätuntoa: mitä myötätunto on, miten myötätunto ihmisessä syntyy sekä millä tavoin myötätuntoinen elämä vaikuttaa hyvinvointiisi.
Spoileri: on mahdollista, että myötätuntoinen elämä ei ainakaan lyhyessä aikaikkunassa tarkasteltuna ole kaikista tehokkain ja tuloksekkain tapa elää. Yli ajan se kuitenkin tuottaa eniten hyvinvointikertymää sekä vähiten hyvinv
#22 – Miksi luonteesi määrittää kohtalosi?
Senkin taulapää! Tällä kertaa pohditaan kykyjen ja luonteen välisiä eroja.
Luonne on ihmisen kykyjen suuri kerroin. Oletetaan, että kykyjen yleisin luku on 1. Tähän kategoriaan mahtuu siis suurin osa maailman ihmisistä. Niin sanotuilla vajaakykyisillä ihmisillä luku on 0,75, lahjakkailla 1,5. Nerokkaiksi mielletyillä ihmisillä se voi olla 2 tai jopa 3.
Nämä luvut ovat kuitenkin pähkinöitä ihmise
#21 – Saatat pyytää anteeksi väärin
Tässä jaksossa Jari puhuu anteeksi pyytämisestä ja anteeksi antamisesta.
Ehkä meidän olisi syytä dubata jakso saksaksi ja lähettää se Münchenin Waldperlachin lähiöön Kernien ja Benschien perheille. Siellä nimittäin olisi tarvetta kyseiselle osaamiselle.
Kukaan ei ole ihan varma, mistä Kern–Bensch-kahakka alkoi, mutta ensimmäisen oikeuskäsittelyyn asti päätyneen kiistan juurisyy oli liian lähelle
#20 – Oletkohan suurisieluisuudella siunattu?
Vuoden ensimmäisessä videomuotoisessa podcastissa Jarin tarkoitus on edistää sinussa megalopsychiaa eli suurisieluisuutta.
Mitä se sellainen suurisieluisuus on? Se on kykyä toimia suuresti ja jalomielisesti eritoten etiikan, moraalin ja kunnian periaatteiden kautta.
Megalopsychia-ihminen on omistautunut korkeille ihanteille. Megalopsychian kehittäminen vaatii jatkuva ponnistelua ja sitoutumista.
#19 – Valta. Mitä jokaisen tulisi siitä tietää?
Kaikenlaisen hyvinvoinnin kulmakivi on tunne hallinnasta. Joskus ihminen kokee, ettei hän kykene vaikuttamaan elämänsä kulkuun ja olosuhteisiin, vaan elämä tapahtuu tylysti hänelle. Ihmiselle on välttämätöntä kokemus siitä, että oman elämänsä piirissä valta on hänellä.
Jos ihminen kokee, että hänellä ei ole valtaa, hän kärsii voimattomuudesta, eräänlaisesta valta-anemiasta. Silloin on vaikea antaa
#18 – Tarkastele elämääsi kirjoittamalla säännöllisesti
Vuoden viimeisessä Jari Sarasvuo podcastissa puhutaan päiväkirjan hyödyntämisestä elämän muotoilun työkaluna.
Asioiden kirjoittaminen paperille on erinomainen tapa tarkastella omia ajatuksia ja oletuksia. Jos ajatuksia ei kirjoita ylös, aivot keksivät lähes aina jonkin keinon selittää musta valkoiseksi. Vasta, kun ajatuksen saa vangittua pysyvään muotoon, voi sitä alkaa tarkastella luotettavasti.
#17 – Uskallatkohan antautua auktoriteetin edessä?
Vuoden viimeisessä videoidussa Jari Sarasvuo podcastissa puhutaan
auktoriteetistä ja auktoriteetin edessä antautumisesta.
Jos haluat oppia jotain todella tärkeää ja arvokasta, sinun täytyy
uskaltaa antautua haasteelle ja opetukselle. Oppimisprosessissa ihminen voi nimittäin olla joko subjekti tai objekti. Subjektina hän on voiman- ja vallankäytön sekä itseilmaisun lähde. Subjektilla on sosiaali
#16 – Mitkä työt ovat toisia arvokkaampia?
Tämän Siirtymäriitti-klassikon Jari teki keväällä 2022, kun julkisen sektorin palkankorotuskeskustelu oli kiivaimmillaan. Se on kuitenkin teemoiltaan ajankohtainen tänäkin päivänä.
Jos premissi on se, että yhteiskunnan rakentaminen on ihmisen työ, millä töillä on suurin vipuvaikutus vakaan yhteiskunnan ylläpidossa ja jatkuvuudessa? Jarin mielestä joukosta erottuu kolme tiettyä ammattikuntaa. Näide
#15 – Mistä muusta kuin ihmisestä varjo todistaa?
Nyt puhutaan valosta (ei fyysisestä vaan metaforisesta), luottamuksesta, valinnoista ja valintojen seurauksista.
Jaksossa Jari pohtii esimerkiksi sitä, miten valo ihmiseen syttyy itse asiassa synnistä. Jari esittää myös ajatusleikin, jonka avulla voit hahmottaa, kuinka lyhyt ihmiskunnan historia itse asiassa onkaan sekä kuinka pitkä tulevaisuus meillä lajina vielä voi olla, jos teemme oikeita rat
#14 – Burnout on nyky-yhteiskunnan polttoaine
Kaksi viikkoa sitten julkaistussa Aamulenkki-klassikossa Jari palveli
heitä, joilla ei ole töitä. Nyt on aika palvella niitä, joilla on liikaa
töitä. Tällä kertaa puhutaan siis työssä jaksamisesta, burnoutista,
boreoutista sekä rasituksen ja palautumisen merkityksestä.
Jos et jaksa kuunnella koko jaksoa, ota mukaan edes nämä kaksi tärkeää ohjetta:
1. Vähennä työssäsi tahattomien katkojen määr
#13 – Uhraatko tarpeeksi sille, mikä elämässäsi on pyhää?
Elämäsi tärkeimmät asiat ovat harvoin oman päätösvaltasi piirissä. Terveys, parisuhde, toimeentulo, lasten hyvinvointi... Asioita, joita todennäköisesti haluat vaalia, mutta todellisuudessa ne eivät ole valtasi alla.
Se, mikä elämässä on pyhää, kutsuu uhraukseen. Uhrauksen ydinajatus on, että joudut laittamaan panoksia pöytään vailla takeita siitä, että panostuksesi joskus palkitaan. Kun kuitenkin
#12 – Miten töitä hankitaan?
Tässä Aamulenkki-klassikossa Jari kertoo sinulle työstä, työn
antamisesta, työn saamisesta sekä töiden hankkimisesta.
Yhä suurempi ihmisistä on ainaisella koeajalla – luottamus
ansaitaan pieninä työnäytteinä kerrallaan. Täytyy aloittaa
vaatimattomista ja vähäisistä tehtävistä, jotta aikanaan uskottaisiin
vastuullisia tehtäviä.
Jakso on omistettu erityisesti niille, joilla töitä ei vielä ole
#11 – Miksi tapa vie tavoitteeseen itsekuria paremmin?
On aika puhua aikaansaamisesta.
Ihminen voi tehdä mitä hän tahtoo, mutta ihminen ei voi tahtoa mitä hän tahtoo. Jos tavat eivät tue tekemistäsi, yksittäiset "nyt otan itseäni niskasta kiinni" -ryhtiliikkeet ovat ohi yhtä nopeasti kuin ne alkoivat.
Jaksossa Jari muun muassa paljastaa, miten kehittämällä itseäsi yhden (1) prosentin verran viikossa, voit 38-kertaistaa osaamispääomasi seits
#10 – Kyky keskittyä on tämän vuosisadan tärkein taito
Tässä Business Mojo -klassikkojaksossa Jari tarkastelee keskittymiskykyä ja sitä, miten se on tämän päivän yhteiskunnassa yhä tärkeämpi taito.
Sinullekin on varmasti tuttu sellainen tilanne, että luet jotain
(kirjaa, artikkelia, raporttia tms.) ja yhtäkkiä huomaatkin, että et
muista edellisestä sivusta yhtään mitään.
Tai sitten olet havahtunut arjessa siihen, että teet jotain, mutta et
muista
#9 – Katuminen on ihmisyyden synkkä supervoima
Olet varmasti joskus kuullut, miten joku toteaa, että hän ei vaihtaisi elämästään päivääkään. Olet saattanut miettiä niin jopa itse. Ei kannattaisi, sillä kyseessä on mielen defenssi, puolustusmekanismin muoto, jolla suojelemme haurasta psyykettämme. Todellisuudessa jokaisella ihmisellä on elämässään asioita, joita kannattaisi katua.
Katuminen kehittää ihmistä. Se antaa asioille merkityksiä sekä
#8 – Itseluottamus ilman itse-epäilyä on tuhoisaa
On klassikkojakson aika. Tässä Mojo Mornings -kävelypodcastissa Jari tarkastelee itseluottamusta ja sen hyödyllisyyttä uran eri vaiheissa sekä sitä, miksi itse-epäily on menestyksen kannalta ratkaisevan tärkeää.
#7 – Järkevyys ei suojaa typeryydeltä
Tuntuuko sinusta koskaan, että olisit tomppeli? Jos ei tunnu, on aika
huolestua. Se nimittäin tarkoittaa, että olet menettänyt kykysi
havainnoida, että on olemassa asioita, joista et itse asiassa ymmärrä
oikeastaan mitään.
Tämänkertaisessa jaksossa Jari pohtii irrationaalisuutta ja erityisesti
sitä, onko perusteltua maksaa huippujohtajille parhaimmillaan yli
satakertaisia palkkioita rivityön
#6 – Miksi kateelliset eivät edisty elämässään?
Tämän viikon klassikkojaksona julkaisemme Mojo Mornings -podcastin jakson, jossa Jari käsittelee vaikeaa mutta hyödyllistä aihetta, kateutta.
Tätä tallennetta tehdessään Jari oli lukenut pohjatyöksi Robert Greenen kirjan The Laws of Human Nature. Greenen kirjoitusmetodi on kertoa tarinoita historiallisista henkilöistä, joiden käänteistä ja kohtaloista voimme itse kukin oppia. Niinpä myös Jari kert
#5 – Kapinalliset ovat edistyksen ehto
Tämänkertaisessa jaksossa Jari pohtii kapinallisuutta – mikä sitä synnyttää ja mitä se aiheuttaa.
Usko tai älä, yksi merkittävimmistä kapinallisuutta ennustavista tekijöistä on se, kuinka monta vanhempaa sisarusta ihmisellä on.
Perhedynamiikan ja kapinallisuuden yhteyden lisäksi Jari pohtii sääntöjen selittämisen ja sääntöjen asettamisen suhdetta sekä sitä, miksi aktivismissa maltillisuudella pääs
#4 – Onnellisuuden ja menestyksen suhde
Hei, ystävä. Ei aina uutta, vaan uudestaan.
Tällä viikolla julkaisemme arkistoista Mojo Mornings -podcastin jakson, jossa Jari käsittelee menestyksen ja onnellisuuden suhdetta.
Tämä kyseinen jakso synnytti julkaisunsa aikaan jonkin verran keskustelua, koska kävelypodcastia tuottaessaan Jari kohtasi rouvan, jonka kanssa hänellä oli eriävät kannat siitä, miten yhteiseen omaisuuteemme eli luontoon
#3 – Onko kaikilla oikeus armoon?
Koska tuomiota antavan omien kainaloiden tulee kostua.
Tässä jaksossa Jari käsittelee armoa, anteeksiantoa ja katumusta. Viitekehyksenä toimii viime aikoina paljon julkisuutta saaneet SDP:n puoluesihteeri Mikkel Näkkäläjärven vanhat synnit. Jari soitti Näkkäläjärvelle ja selvitti, mitä tapahtumien taustalta löytyy sekä kuinka aitoa hänen katumuksensa on.Kuuntele nyt – mukaan mahtuu niin kuumottavi
#2 – Vastuussa on kyse kontrollista
Me emme ole syyllisiä siihen, millainen elämämme on tänään, mutta me olemme vastuussa siitä, millainen se on tulevaisuudessa.
Tässä jaksossa Jari tarkastelee vastuun tematiikkaa – ja kyseenalaistaa merkittävän osan viimeisten vuosikymmenten aikana oppimaansa.
Kysy Jarilta, Jari vastaa tulevissa jaksoissa: https://jarisarasvuo.fi/kysy
Kuuntele ja tilaa Spotifyssa: https://open.spotify.com/show/6
#1 – Yleisön pyynnöstä: Jari Sarasvuo podcast
Yle Puheen Jari Sarasvuo -monologeja on kuunneltu miljoonia kertoja. Ohjelman paluuta on pyydetty vuosikausia. Nyt on aika julkaista uusia Jari Sarasvuo -monologeja.
Tämä on Jari Sarasvuo podcast – suosikkipalvelussasi joka keskiviikko.
Voit osallistua ohjelman tekemiseen kysymällä Jarilta kysymyksiä: jarisarasvuo.fi/kysy.
