PSYKOLOGIA
PSYKOLOGIA-podcast käsittelee kaikkea ihmisen mieleen liittyvää. Soolojaksoissa Oskari Magga käsittelee esimerkiksi metsästäjä-keräilijän psykologiaa, muistin ihmeellisyyttä sekä empatian ja hyvyyden evoluutiopsykologiaa. Vierasjaksoissa hän keskustelee kiinnostavien ihmisten kanssa muun muassa sotilaspsykologiasta, historiasta, muistin toiminnasta, politiikasta ja kuolemasta. Podcastin tekijä on psykologian maisteriopiskelija ja TikTokkaaja Tampereen yliopistolta, ja jokaisessa jaksossa saatetaan käsitellä mitä tahansa.
Jaksot
Näin psykopatia tunnistetaan: Oikeuspsykologi paljastaa. - Jan-Henry Stenberg.
Jaksossa käydään läpi psykopatian faktat ja myytit:- Voiko psykopaatti elää tavallista elämää?- Onko psykopaatti aina vaarallinen?- Mitä eroa on antisosiaalisella persoonallisuudella, narsismilla ja psykopatialla?- Mitä psykopaatin hermosto kaipaa?- Voiko psykopatiasta olla hyötyä?- Voiko lapsi olla tunnekylmä, ja mitä tällöin tehdään?Vieraana on Jan-Henry Stenberg, kliinisen psykologian dosentti,
Psykologi paljastaa parisuhteiden ansat ja koukut. - Arto Pietikäinen.
Miten tunnistaa erilaiset ajatukset ja käyttäytymismallit, jotka syövyttävät vuorovaikutustamme läheistemme kanssa?Jaksossa keskustelemme yleisistä, parisuhteita ja muitakin haavoittuvaisia suhteita nakertavista psykologisista ansoista. Kuinka vaikuttaa hankaliin käyttäytymisen kierteisiin?Arto Pietikäinen on psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti. Hän Suomen johtavia hyväksymis- ja omistautumiste
Kuinka tunnistaa läheisriippuvuus? - Peilinälkä, kultalapset ja persoonallisuushäiriöt. (Katja Myllyviita.)
Käsittelemme läheisriippuvuuden, peilinälän ja "kultalapsien" psykologiaa.Katja Myllyviita on psykologi, psykoterapeutti ja tietokirjailija. Hänen kirjojaan ovat mm. Sairas perhe - Kun vanhempi ei kasva aikuiseksi, Mustasukkaisuus, sekä Häpeän hoito.Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/walz/golden-ageLicense code: 7IBTS2RS68LVW1T9
Kuinka riidellä hyvin? - Pariterapeutti paljastaa suhdekonfliktien taustan. (Eira Eklund-Mikola.) #80
Mitkä ovat hyvän riidan elementit? Milloin riita muuttuu haitalliseksi ja katkosta syventäväksi? Jaksossa kiintymyssuhdeasiantuntija, psykologi Eira Eklund-Mikola käy kanssani läpi toimivan ja toimimattoman riidan piirteitä.Jos haluat syventää tietämystäsi jakson teemoista, käy kuuntelemassa aiempi jaksomme #69, ja hanki käsiisi Eiran kirja Rakkauden logiikka (2025).Jos haluat tukea podcastiani, t
Kuinka päästä osattomuudesta yhteyteen? (Heidi Rosbäck & Juha Hietarinta.) #79
Jos koet osattomuutta ja yksinäisyyttä, tästä jaksosta saat keinoja yhteyden lisäämiseen.Mietimme osattomuuden merkitystä ja yhteiskunnallisia syitä, sekä käytännön toimia, joilla osattomuutta voitaisiin vähentää.Vieraina ovat Diakonissalaitoksen Näkymättömät-ohjelman johtaja Heidi Rosbäck, sekä Miessakit ry:n hanketyöntekijä Juho Hietarinta.Jakso on toteutettu yhteistyössä Suomen Punaisen Ristin
Kuinka tukea hyvinvointia verkkoyhteisöillä? (Eki Andersson & Mira Pohjanrinne.) #78
Jaksossa käsittelemme tapoja, joilla digiaikakaudella voi hyödyntää peli- ja verkkoyhteisöjä oman hyvinvoinnin tueksi. Vieraina ovat Eki Andersson ja Mira Pohjanrinne. Eki on peli- ja verkkoyhteisöihin erikoistunut psykologi. Mira työskentelee Pelastakaa Lapset ry:llä digitaalisen turvallisuuden ja hyvinvoinnin parissa.Jakso on toteutettu yhteistyössä Suomen Punaisen Ristin kanssa, osana sarjaa, j
Psykedeeliterapeutti: Näin psykedeeliterapia toimii – Patrick Zilliacus. #77
Mitä psykedeeliterapiassa tehdään?1900-luvun puolivälissä psykedeelien terapeuttista potentiaalia tutkittiin aktiivisesti, erityisesti Yhdysvalloissa. Aineet alkoivat myös levitä labrojen ulkopuolelle, ja viihdekäyttö yleistyi. Richard Nixonin hallitus kuitenkin luokitteli 1970-luvulla psykedeelit Schedule 1 - aineiksi, eli sellaisiksi, joilla ei ole minkäänlaista lääketieteellistä käyttöä.Tavoitt
Sinulla ei ole vapaata tahtoa - ei milliäkään. #76
Vapaa tahti on myytti. Miltä maailma näyttäisi, jos älyllisesti tunnistaisimme, että ihmisellä ei ole vapaata tahtoa? Tästä maalaillaan paljon kauhukuvia, mutta tulee muistaa, että yksilöiden moraalinen vastuuttaminen heidän "vapaan" tahtonsa mukaan tehdyistä valinnoista johtaa moniin haitallisiinkin seurauksiin. Esimerkkinä näistä on tehoton ja toimimaton amerikkalaismallinen oikeusjä
Burnoutin psykologia: Kuinka tunnistaa merkit ja nousta uupumuksesta? (Samuli Shintami.) #75
Kuinka tunnistaa burniksen merkit? Jaksossa puhumme psykologi Samuli Shintamin kanssa loppuunpalamisen psykologiasta. Mikä loppuunpalamisen tarkalleen aiheuttaa? Miten nousta burnoutin suosta? Burnout ei ole yksilön piirteistä johtuva sairaus. Se muodostuu aina vuorovaikutuksessa yksilön sisäisten mallien, kuormitukseen liittyvien tehtävien, odotusten ja toiveiden, sekä esimerkiksi työmaailman
ILTARADIO 2: Sotilaspsykologia, moraalinen vaurio ja sairaalloinen uteliaisuus. (Alex Siira & Julius Tuomarla.) #74
Tekeekö jatkuva sotasisältö meistä brutaalimpia? Voiko ihminen traumatisoitua oman toimintansa seurauksena? Mitä psykologisia seikkoja yhteiskuntamme militarisaatioon liittyy? Uudessa ILTARADIO-Jaksossa keskustelemme Alex Siiran ja Julius Tuomarlan kanssa sotilaspsykologiasta! ILTARADIO-formaatissa kutsun ystäviäni kylään keskustelemaan psykologisista aiheista, jotka heillä ovat viime aikoina p
Barbapapa-syndrooma: Kuinka lopettaa haitallinen mukautuminen ja löytää oma itsensä? (Pekka Tölli.) #73
Miten lopettaa liiallinen mukautuminen? Miten olla oma itse? Miten voi tunnistaa, milloin on aito itselleen ja muille, tai milloin on jonkinlainen haitallinen rooli päällä?Jaksossa keskustellaan mukautumisen psykologiasta ja aitoudesta. Mukautuminen voi olla miellyttämistä tai pätemistä. Vaikka käytös olisi pinnaltaan hyvin erilaista, sekä miellyttämis- että pätemiskäyttäytymistä yhdistävät kuit
Milloin terapia ei toimi? (Sinnu Savola.) #72
Terapia ei aina toimi. Miksi? Puhumme jaksossa Sinnu Savolan kanssa siitä, mitkä tekijät voivat tehdä terapiasta tehotonta, ja mitä tällöin kannattaisi kokeilla. Mistä tietää, onko oma terapia lähtenyt jotenkin sivuraiteille, vai onko kyse vain yleisestä epävarmuudesta ja hoitoon liittyvästä epämukavuudesta? Jos miettii itse terapian aloittamista, miten arvioida, olisiko se itselle hyödyllistä?
Miten päästä sosiaalisen ahdistuksen vallasta? (Klaus Ranta.) #71
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.Sosiaalinen ahdistus hallitsee valtavaa osaa kansastamme. Mistä sosiaaliset pelot nousevat? Mikä niitä pitää yllä, ja miten niiden vallasta voisi vapautua?Kun kontrolloit jokaista sanaasi, valmistaudut keskusteluihin etukäteen ja yrität peittää jotain "puutteellista" itsessäsi, huomiosi kiinnittyy kokonaan itseesi. Et kuuntele toista. Et ole l
Ajatusansat, jotka tekevät ihmisestä yksinäisen. (Arto Pietikäinen.) #70
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti."He varmasti ajattelevat minusta pahaa." "Nolaan itseni, jos menen sinne." "Ketään ei kiinnosta minun tekemiseni."Mieli liioittelee, valehtelee ja ennustaa asioita, joita ei tule koskaan tapahtumaan. Ja me uskotaan sitä kyseenalaistamatta.Uusimmassa PSYKOLOGIA-Podcastin jaksossa puhumme Arto Pietikäisen kanssa ajatusansoist
Näin kiintymyssuhdestrategia vaikuttaa sosiaaliseen elämääsi. (Eira Eklund-Mikola.) #69
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.Kuinka pikkulapsena rakentunut malli kiintymisestä vaikuttaa meihin aikuisinakin?Kun astut huoneeseen täynnä tuntemattomia ihmisiä, sinulla on jo valmiina ennakko-olettamus siitä, miten he suhtautuvat sinuun. 🤔Tällainen suhtautumistapa on rakentunut pitkän oppimishistorian aikana, alkaen vauvaiästä ja osittain jopa kohdusta.Kiintymyssuhdeteoria tunnetaa
Triggervaroitukset eivät toimi ja ovat haitallisia. #68
Posttraumaattiseen oireiluun kuuluu takaumia menneestä, aikahahmotuksen häiriintymistä, vireysjärjestelmän poikkeuksellista toimintaa, muutoksia ajattelussa ja mielialassa, sekä välttämiskäyttäytymistä. Yhteiskuntana olemme hyvää tarkoittaen alkaneet huomioida posttraumaattisesti oireilevia. Tässä jaksossa argumentoin, että yksi näkyvimmistä huomiointitavoista, sisältövaroitusten laajentunut käytt
Menneisyys ihmissuhteissasi: sosiaalinen trauma ja kiusaamisväkivalta. (Tomi Bergström). #67
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.Lapsuuden kiusaaminen ei jää lapsuuteen.Jakso on toinen osa kaupallista yhteistyötämme Suomen Punaisen Ristin kanssa, jossa käsittelemme sosiaalisen vetäytymisen psykologiaa ja komeroitumisilmiötä.Vetäytyneiden ihmisten historiasta löytyy kovin usein traumaattisia kokemuksia ja kiusaamisväkivaltaa. Miten kiusaaminen vaikuttaa mieleen ja ihmissuhteisiin
Miksi ihminen eristäytyy? Sosiaalisen vetäytymisen ja hikikomorin psykologiaa. (Artti Kellokumpu & Ville Manninen.) #66
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.Keskuudessamme elää näkymätön väestön osa.Sosiaalinen vetäytyneisyys on yksi aikamme ilmiöistä. Siinä ihminen vetäytyy tiedostamattaan tai tietoisesti sosiaalisesta vuorovaikutuksesta, ja ajallaan sulkeutuu eriasteisiin eristyksen muotoihin.Ilmiö lienee kuitenkin vanha kuin ihmisyyskiin. Aikanaan puhuttiin "peräkammarin pojista".Modernissa maa
Vainoaminen, gaslighting ja piilotettu väkivalta. (Meri Ala-Huikku). #65
Romantiikka väkivallan välineenä, ja muita piilotetun väkivallan muotoja.Käsittelemme jaksossa Meri Ala-Huikun kanssa vainoamisen ja sumuttamisen ("gaslightingin") psykologiaa. Lisäksi puhumme harvemmin havaituista väkivallan muodoista, joita tapahtuu esimerkiksi lapsettomissa perheissä, kehitysvammaisia kohtaan ja vanhainkodeissa.- Mistä vainoaminen koostuu? Kuuluuko siihen vilpitöntä u
Mielen "terveyttä" ei ole olemassa. (Tomi Bergström.) #64
Mielen terveys ja mielen sairaus otetaan käsitteinä itsestäänselvyytenä. Tässä ei ole mitään järkeä. Näin väitämme kliinisen psykologian dosentin, Tomi Bergströmin kanssa.Jaksossa pureudumme psykiatrian historian ja nykypäivän kautta siihen, mistä ajatukset mielen terveänä olemisesta tai sairastumisesta perustuvat, ja millaisia vaikutuksia niillä on ihmisten hoitoon ja ajatteluun. Voisimmeko autta
Miksi ihminen viiltelee? (Katja Myllyviita). #63
Viiltely ihmetyttää läheisiä ja usein viiltelijää itseäänkin.Kaikki käyttäytyminen tapahtuu aina omassa asiayhteydessään ja sillä on aina jokin tarkoitus. Sama pätee viiltelyyn. Jaksossa keskustelemme Katja Myllyviidan kanssa viiltelyn funktioista ja siihen liittyvistä keskeisistä kysymyksistä:- Viiltelyn 6 toiminnallista funktiota- Miten ihmiset tyypillisesti suhtautuvat viiltelyyn- Queer-ihmiste
Mitä on emotionaalinen insesti? (Katja Myllyviita.) #62
Insestissä seksuaalinen käyttäytyminen kohdistetaan ihmisiin, jotka ovat liian lähellä.Voiko samoin tehdä emootioiden kanssa? Mitä on emotionaalinen insesti?Emotionaalisesti insestinen vanhempi kohtelee lastaan ikään kuin puolisoa tai "vertaistaan". Hän saattaa vaatia lapselta emotionaalista tukea ja läheisyyttä enemmän kuin vanhempi-lapsi-suhteessa on asiallista. Hän saattaa avautua lap
ILTARADIO 1: Maailma projektiivisena kenttänä
Tervetuloa PSYKOLOGIA-Podcastin Iltaradioon!Jos tavalliset jaksot ovat asiantuntijoiden käymiä järkeviä keskusteluja tärkeistä aiheista, ILTARADIO on niitä illalla ja aamuyöllä käytyjä epämääräisiä psykologisia pohdintoja ja väittelyjä, kun on pari olutta jo alla ja saunassa käyty. No, olutta ei välttämättä tarvita, mutta tunnelma tulee olemaan ILTARADIOSSA rento. Ei pönötetä eikä mietitä liikaa m
Onko ihminen tehty pelaamaan? (Samuli Shintami). #60
Pelit ja pelillisyys ovat ihmisessä syvällä. Kuinka syvällä? Pelien suhteen puhutaan yleensä vain "ruutuajasta" ja peliriippuvuuksista, ja harva kehtaa rehdisti sanoa harrastavansa pelaamista. Peleillä on kuitenkin voimakas ja aito positiivinenkin vaikutus maailmaan. Lapsesta asti ihminen oppii leikkien kautta valtavasti asioita sosiaalisesta maailmasta, moraalista ja itsestään. Ihmiset
Voiko toista pelätä ja rakastaa samaan aikaan? (Meri Ala-Huikku). #59
Miten väkivaltaisuus syöpyy sisälle perheeseen?Lähisuhdeväkivalta on ilmiö, jossa satuttaminen, kontrolli ja pelko kietoutuvat ihmissuhteeseen, jonka kuuluisi olla turvallinen. Se voi sisältää fyysistä, henkistä, taloudellista, seksuaalista tai sosiaalista väkivaltaa. Useimmiten se on jonkinlainen yhdistelmä näistä. Väkivalta ei synny tyhjästä. Ensin se voi näkyä esimerkiksi kontrollina, sitten er
Miten lapsi käsittelee kuolemaa? (Eija Tuukkanen & Virpi Niemi). #58
Kun kuolema kohtaa perheen.Jaksossa keskustelemme Eija Tuukkasen (Terhokoti) ja Virpi Niemen kanssa lapsen surusta. Miten vanhemman tai muun läheisen kuolema vaikuttaa lapseen?Eija Tuukkanen on kirjoittanut kirjan Lapsen suru: Hyvin hyvä puhua kuolemasta. Kirjassa hän käy läpi lasten erilaisia tapoja reagoida menetyksiin ja perheenjäsentä odottavaan kuolemaan. Kuinka lapsen ajatukset tulisi huomio
Terveyspsykologia: Kuinka muuttaa elämäntapa? (Petri Karkkola & Taina Hintsa). #57
Terveyspsykologia tutkii ihmisen terveyskäyttäytymistä. Miksi muutosta on niin vaikeaa saada aikaan?Kuinka tehdään kestävä elämäntapamuutos?Tiedetään, että vaikka ihmistä informoidaan kuinka hänen tekemistään epäterveellisistä valinnoista, tämä harvoin lisää terveellisempää käytöstä. Miksi?Vieraanani puhumassa aiheesta ovat terveyspsykologian erikoispsykologit Petri Karkkola ja Taina Hintsa.Aihein
Onko terapeutti nykyajan pappi, shamaani ja kauppias? (Sinnu Savola.) #56
Terapeutti shamaanina ja kauppiaana! Puhumme jaksossa Sinnu Savolan kanssa siitä, millaisia rooleja terapeutti on yhteiskunnassaottanut. Hyvä terapeutti on kuin pappi, shamaani ja kauppamies.Näin Sinnu väittää uudessa podcastissään, ja olen samaa mieltä.🎙Sini-Sofia Savola ("Sinnu") on psykologi, terveyspsykologian erikoispsykologi,kouluttaja ja konsultti. Hän on myös "Niinku asia on
Irti tupakasta & TikTokista! Riippuvuuden psykologiset funktiot ja vahvistimet. (Arto Pietikäinen.) #55
Ihminen voi tulla riippuvaiseksi mistä tahansa, mutta miten riippuvuus syntyy?Jaksossa puhumme Arto Pietikäisen kanssa riippuvuuksien psykologiasta.Jakson sisältöjä:- Riippuvuuksien eri funktiot, eli mitä tarkoituksia riippuvuus voi palvella- Tupakoinnin lopettamisen psykologia- Hienovaraiset ja salaperäiset käyttäytymisen palkinnot- Nykyajan uudet riippuvuudetArto Pietikäinen on Suomen kunnioitet
Syvyyspsykologia: Carl Jung, arkkityypit & kollektiivinen alitajunta. (Nina Pyykkönen.) #54
Syvyyspsykologiaa, Jungia ja alitajuntaa!Nyt syvennytään syvyyspsykologi Nina Pyykkösen kanssa Carl Jungiin, arkkityyppeihin, kollektiiviseen alitajuntaan ja muihinkin hieman esoteerisempiin tai mystisempiin psykologian haaroihin. - Mistä syvyyspsykologiassa on kyse? - Carl Jung ja hänen suhteensa alitajuntaan. - Jungilainen coaching. Mitä jungilaisella vastaanotolla tehdään, ja miksi? - Freud
Vääristävät peilit & pelit joita pelataan: Persoonallisuushäiriöt perheessä. (Minisarja 3/3. Jan-Henry Stenberg.) #53
Mitä jos vanhemmalla tai kumppanilla on persoonallisuushäiriö?Tämä asettaa erityisen haastavan ongelman. Miten saada ihminen huomaamaan oma erikoinen tai hankala käyttäytyminen? Entä jos on parisuhteessa vaikkapa narsistin kanssa? Mitä tehdä ja ajatella? Jos on halunnut seurustella tämän ihmisen kanssa, kuinka sitten voi nostaa esille hänen persoonallisuutensa ongelmana? Eikö tämä ollut juuri se,
Narsismin psykologia. Skitsoidisuus. Prototyyppiset persoonallisuushäiriöt. (Minisarja 2/3. Jan-Henry Stenberg.) #52.
Nyt puhutaan narsismista, eristäytyneestä eli skitsoidisesta persoonallisuushäiriöstä ja muistakin ns. prototyyppihäiriöistä! Minisarjan toisesssa osassa keskitymme Jan-Henry Stenbergin kanssa siis siihen, miten persoonan häiriintyminen todellisuudessa näkyy näissä diagnooseissa, joita usein heitellään arkikielessä kevyestikin ja aiheetta. Jan-Henry Stenberg on HUS:in psykiatrian linjajohtaja ja
Mitä persoonallisuushäiriöt ovat ja miten syntyvät? (Minisarja 1/3. Jan-Henry Stenberg.) # 51.
Miten persoonallisuushäiriöt muodostuvat, ja miksi niitä on olemassa? PSYKOLOGIA-Podcastin uudessa, kolmiosaisessa minisarjassa käsittelemme Jan-Henry Stenbergin kanssa persoonallisuushäiriöitä. Jan-Henry on Helsingin yliopistollisen sairaalan psykiatrian johtava psykologi, sekä digitaalisten ja psykososiaalisten hoitojen linjajohtaja. Hän on tehnyt elämänsä töitä äärimmäisten persoonallisuuksi
Hermostollinen herkkyys: Miksi jotkut mielet kokevat voimakkaammin? (Nina Pyykkönen.) #50
Mitä on hermostollinen herkkyys?On ollut puhetta erityisherkkyydestä eli "HSP"-ilmiöstä (Highly Sensitive Person), aistiyliherkkyydestä ja muista aistimisen, havainnoinnin ja tuntemisen herkkyyteen liittyvistä ilmiöistä.Mistä näissä on kyse? Mihin ne perustuvat? Miten ihmiset voivat hyötyä tällaisesta tiedosta, ja miten tunnistaa oma hermostollinen herkkyys, tai herkkyyden vähyys?Vieraan
Sukupuolten arvojen erkaantuminen. (Alex Siira & Frans Horneman). #49.
Vaikuttaa siltä, että miehet ja naiset ovat erkaantumassa arvoiltaan. Miehistä on tullut konservatiivisempia ja naisista liberaalimpia. Aiheen johtaviin tutkijoihin kuuluva Alice Evans kutsuu ilmiötä "suureksi sukupuoliseksi erkaantumiseksi" ("The Great Gender Divergence"). Tässä PSYKOLOGIA-Podcastjaksossa keskustelemme aiheesta psykologi Frans Hornemanin ja psykologian m
Elämme oudoissa ympäristöissä ja se satuttaa sinuakin. (Soolojakso.) #48.
Mikä on ihmiselle ominaista, mikä outoa?Se, mihin olemme lajina tottuneet tulee helposti unohdettua, sillä arkemme ja elämämme on täynnä asioita, jotka vievät meidät kauas luontaisista taipumuksistamme.Kuten lehmillä, lampailla, kaloilla ja kasveilla, ihmisillekin on olemassa "normaalit" ympäristöt, joihin olemme organismina sopeutuneet, joihin luonnonvalinta on meidät muovannut.Minkälaisia nämä "
Psykologi kertoo mielenterveydestä sodan keskellä - Kokemuksia Libanonista. (Nina Lyytinen.) #47.
Miten mieli reagoi, kun naapurustoa pommitetaan? Miten hävittäjien tekemät, kattoja hipovat pelottelulennot ja droonien jatkuva surina yötaivaalla vaikuttavat perheisiin ja yhteisöihin? Jaksossa keskustelemme Nina Lyytisen kanssa psykologin työstä sotilaallisten kriisien keskellä. Nina on työskennellyt pitkään vapaaehtoisena kriisialueilla, auttaen mm. Libanonin palestiinalaisleireissä ihmisiä
Liikakiltteyden ja kusipäisyyden kronikat. Oletko sovinnollinen? (Persoona-minisarja 5/5. Lasse Karjalainen.) #46.
Persoona-sarjan viimeisessä osassa puhutaan sovinnollisuudesta!Sovinnollisuus kertoo siitä, kuinka paljon painoarvoa ihminen antaa toisten tunteille, tarpeille ja näkökulmille. Korkea sovinnollisuus näkyy ystävällisyytenä, haluna välttää konflikteja ja taipumuksena asettua toisten puolelle. Matala sovinnollisuus taas voi tarkoittaa suorasanaisuutta, kilpailuhenkisyyttä tai jopa itsekkyyttä. Matal
Oletko avoin? Luovuutta & loputtomia ideoita. (Persoona-minisarja 4/5. w/ Lasse Karjalainen.) #45.
PSYKOLOGIA-Podcastin Persoona-minisarjan neljännessä osassa pureudumme avoimuuteen! Avoimuus kokemuksille on piirre, joka yhdistyy uteliaisuuteen, mielikuvitukseen, estetiikan arvostamiseen, sekä haluun tutkia uusia ideoita ja kokemuksia. Korkea avoimuus näkyy usein luovuutena, pohdiskelevuutena ja uusista ilmiöistä innostumisena – oli kyse sitten taiteesta, tieteestä tai elämäntavoista. Avoin i
Oletko tunnollinen? Kurinalaisuus & itsensä piiskaaminen. (Persoona-minisarja 3/5. w/ Lasse Karjalainen). #44.
PSYKOLOGIA-Podcastin Persoona-minisarjan kolmannessa osassa syvennymme tunnollisuuteen!Tunnollisuus on piirre, joka liittyy järjestelmällisyyteen, vastuullisuuteen ja kykyyn säädellä omaa käyttäytymistä pitkän aikavälin tavoitteiden suuntaisesti.Korkea tunnollisuus näkyy usein ahkeruutena, luotettavuutena ja kurinalaisuutena. Tunnollinen ihminen tyypillisesti asettaa tavoitteita, pysyy aikatauluis
Oletko neuroottinen? (Persoona-minisarja 2/5. w/ Lasse Karjalainen.) #43.
PSYKOLOGIA-Podcastin Persoona-minisarjan toisessa osassa perehdymme Lasse Karjalaisen kanssa neuroottisuuteen! Neuroottisuus on piirre, joka kertoo herkkyydestä kokea negatiivisia tunteita, kuten pelkoa, ahdistusta, häpeää tai surua. Se on yksi "big five" -piirteistä, eli viidestä suuresta persoonallisuuspiirteestä, joissa ihmisten voidaan katsoa vaihtelevan. Korkea neuroottisuus ei tarkoita, e
Ekstrovertti vai introvertti? Suurin osa ei ole kumpaakaan. (Persoona-minisarja 1/5. w/ Lasse Karjalainen.) #42.
PSYKOLOGIA-Podcastin Persoona-minisarjan ensimmäisessä osassa käsittelemme ekstroversiota! Ekstroverttiuden ajatellaan koostuvan positiivisten tunteiden runsaudesta, sosiaalisesta aloitteellisuudesta ja innokkuudesta. Ekstrovertti luontaisemmin ottaa johtajamaisen aseman. Introvertti taas tyypillisesti on ryhmätilanteissa mieluusti sivummalla. Hän voi silti olla tarkkaavainen, sosiaalinen obser
Kuinka uida tietotulvassa? Sivistys & oppiminen hälyn keskellä. (Marko Nenonen.) #41.
Mitä on todellinen sivistys, ja kuinka nykyisessä, hektisessä yhteiskunnassa tulisi oppia?Maailmassamme on helpompaa kuin koskaan saada tietoa. Joka asian voi selvittää nopeasti. Työkaluja infon hankkimiseen on kaikenlaisia, selaimista kielimalleihin, palstoista podcasteihin.Valtavasta tietomurusten määrästä ei kuitenkaan itsestään muodostu ymmärrystä, eikä kylmää informaatiota sisäistetä tuosta v
Mieli & kieli. Sisäisen puheen & kielellisyyden psykologia. (Anssi Bwalya.) #40.
Kielet luovat maailmaa ja maailma kieliä. Uusimmassa PSYKOLOGIA-Podcast jaksossa juttelemme Anssi Bwalyan kanssa siitä, miten kieli ja mieli toimivat yhdessä. Miten kieli muodostaa todellisuuttamme ja miten todellisuutemme muovaa kieltämme. Kieli on syvällinen heijastus ihmisen olemuksesta ja kokemuksesta. Toiselle kielellinen ilmaisu on tärkeämpää kuin toiselle. Kieli on kuitenkin ehkä se tekij
Miesten mielenterveys & deittikulttuuri. (Alex Siira & Frans Horneman.) #30.
Mistä miehet kärsivät? Uusimmassa PSYKOLOGIA-Podcastin jaksossa puhumme Alex Siiran & Frans Hornemanin kanssa miesten itsemurhakuolleisuudesta, deittikulttuurista, avun hakemisen ja tunnepuheen vaikeudesta sekä siitä, miten saisimme uudistettua tunkkaista miehen mallia, pudottamatta kuitenkaan perinteisen miehisyyden hyviä puolia matkasta! Nykyisessä maskuliinisuuskeskustelussa puhutaan liia
Kiireen psykologia. (Julia Sangervo.) #29.
Miten kapinoida kiirettä vastaan? PSYKOLOGIA-Podcast palaa uuteen vuoteen bangerijakson kanssa! Jaksossa keskustelemme Julia Sangervon kanssa yhteiskunnan ja työelämän jatkuvasta intensifikaatiosta. Siitä, miten yksilöille asettuu kovempia ja kovempia vaatimuksia, vaikka periaatteessa tehokkuutemme on noussut jatkuvasti. Miksi aiemmin perhe tarvitsi vain yhden työssäkävijän, kun nykyään kaksikaa
Tarinoita lapista: Metsien oudot eläimet. (Siiri Magga-Miettunen.) #28.
Jaksossa käsitellään erämaaelämää 1900-luvulla, kun moderni maailma alkoi pikku hiljaa ylettää Kutturan kylään. Kuttura on pieni, saamelaisten ja sukuun liittyneiden asuttama kylä Inarin seudulla.Käymme Ahkkuni (isoäitini), Siiri Magga-Miettusen kanssa läpi tarinoita hänen kirjoistaan. Siiri on saamelainen tarinankertoja, kirjailija ja kenties Suomen pisimmän opettajanuran tehnyt ihminen. Hänen ta
Hypermuistajat. (Pikajakso / Samuli Kangaslampi.) #27.
Tässä pikajaksossa keskustelemme Samuli Kangaslammen kanssa ilmiöstä nimeltä "highly superior autobiographical memory". Pohdimme myös muistin ilmiötä laajemmin: mistä siinä tarkalleen ottaen on edes kyse?Samuli Kangaslampi on psykologi ja psykologian tohtori Tampereen yliopistolla. Hän on tutkinut erityisesti psyykkistä traumaa ja traumaperäisiä häiriöitä, psykologisia hoitoja, elämäkerr
Näin tunnistat manipuloinnin. (Nina Lyytinen & Satu Pihlaja.) #26.
Meitä yritetään viedä jatkuvasti eri suuntiin. Vaikutuskeinoja on valtavasti. Mutta missä kohtaa terve ja normaali vaikuttaminen muuttuu manipulaatioksi? Ja miten asettaa omia, terveitä rajoja? Näitä rajoja tulee myös osata ylläpitää; kyseessä on taito, jota voi harjoitella. Aiheesta keskustelemassa ovat psykologit Nina Lyytinen ja Satu Pihjala.Juttelemme mm. seuraavista aiheista:- Miten manipuloi
Tekoälyn utopiat & dystopiat. Tietokone terapeuttina. Sijoittamisen psykologia. (Olli Airola.) #25.
Tullaanko terapeutit korvaamaan? Muuttuuko nyt kaikki? Tekoäly on muovannut järkyttävän nopeasti kuvaamme tulevaisuudesta. Yhtäkkiä villit scififantasiat eivät tunnukaan niin kaukaisilta. Mikä kaikki tulee muuttumaan, ja mikä jää? Mikä on pahinta mitä voi tapahtua? Mikä tuo toivoa ja intoa? Olli Airola ("Tekoälyolli") on psykologi ja ohjelmoija, joka levittää somensa ja uutiskirjeensä k
Rakkaat eläimet, joita syömme. (Benjamin Pitkänen.) #24.
Väitämme olevamme eläinrakkaita. Samalla tuemme (pelkästään Suomessa) kymmenien miljoonien eläinten vuosittaista kärsimystä ja kuolemaa hirvittävissä olosuhteissa omilla, arkisilla valinnoillamme. Mistä tässä on kyse?Benjamin Pitkänen lienee Suomen tunnetuin vegaani- ja eläinoikeusaktivisti. Hän kiertää Suomea puhumassa eläinten valtavasta kärsimyksestä, jota me, tavalliset kansalaiset osittain ti
Psykedeelit. Havainnoinnin ovet. (Samuli Kangaslampi.) #23.
Mistä psykedeeleissä on kyse? 50-, 60-, ja 70-luvuilla psykedeelejä ja niiden aiheuttamia muuntuneita tajunnantiloja tutkittiin paljonkin. Tavoitteena oli muun muassa selvittää niiden potentiaalia erilaisten psykologisten ongelmien, kuten traumojen ja riippuvuuksien hoidossa. Monet potilaat raportoivat trippinsä vaikuttaneen siihen, miten he näkevät maailman, muut ihmiset ja oman suhteensa heihin.
Carl Rogers: Asiakaskeskeinen terapia & ehdoton positiivinen suhtautuminen. (Soolojakso.) #22.
Miten tulla siksi mitä todella olet? Kuinka toimia aidosti vuorovaikutuksessa? Carl Rogers oli merkittävä amerikkalainen psykologi ja psykoterapeutti, joka tunnetaan parhaiten asiakaskeskeisen terapian (client-centered therapy) kehittäjänä. Hän korosti ihmisen luontaista taipumusta kasvuun ja itsensä toteuttamiseen. Rogersin lähestymistapansa perustui empatiaan, aitouteen ja ehdottomaan hyväksyntä
Pahuus & noitavainojen psykologia. (Marko Nenonen.) #21.
Mistä pahuus syntyy? Valistuksen aikakauden kynnyksellä Euroopassa levisi omituinen ilmiö: ihmiset uskoivat noitien lentelevän yöllä noitasapattiin parittelemaan paholaisen kanssa. Tämän uskomuksen vallassa lukemattomia ihmisiä syytettiin noituudesta, poltettiin roviolla tai mestattiin. Tässä jaksossa keskustelen Suomen historian dosentti Marko Nenosen kanssa noitavainojen psykologiasta ja pahuude
Salaliittoteorioiden psykologia. (Jukka Häkkinen.) #20.
Miksi ihmiset uskovat järjettömiin salaliittoteorioihin?Lasten rituaalimurhia tekevä valtaeliitti, litteä maa ja avaruuden olemattomuus – miksi tällaiset uskomukset houkuttelevat edelleen ihmisiä tieteen aikakaudella? Jaksossa sukellamme salaliittoteorioiden psykologiaan yhdessä dosentti ja havaintopsykologi Jukka Häkkisen kanssa. Hänen uusin kirjansa Salaliitot Ympärilläni (2023) avaa salaliittoj
Muisti: Samana pysymisen & muutoksen psykologia. (Soolojakso.) #19.
Mikä on muisti? Vastauksia on monenlaisia, kysymyksiä vielä enemmän. Uudessa soolojaksossa ihmettelen muistin neuropsykologiaa, muistamisen prosessin käsittämättömyyttä, kollektiivista muistia ja esimerkiksi sitä, miksi eri kansat muistavat asioita niin kovin erilaisilla tavoilla. Tämähän johtaa jatkuvasti konflikteihin. Kaikilla on intuitiivinen tieto siitä, mitä muisti tai muistaminen tarkoit
Urheilupsykologia. Onneton työ & henkilöarvioinnin tulevaisuus. (Matti Jaakkola.) #18.
Mitä urheilupsykologi tekee? Miten neuvoa aloittavaa urheilijaa? Mikä aiheuttaa kärsimystä työpaikalla? Juttelemme jaksossa urheilupsykologiasta, henkilöarvioinnin ja psykologian tulevaisuudesta, tasapainoisesta (ja tasapainottomasta) identiteetistä, sekä esimerkiksi siitä, miksi psykologit pukeutuvat alpakan villaan! Mukana myös psykologi -drip check. Matti Jaakkola on paljon seurattu urheilu
Joustava mieli: Irti ajatusten ylivallasta. (Arto Pietikäinen.) #17.
Miten harjoittaa psykologista joustavuutta? Entä mistä hyväksymis- ja omistautumisterapiassa (HOTissa) on kyse? Arto Pietikäinen on Suomen johtavia HOT-asiantuntijoita, ja on toiminut alan pioneerina maassamme, kirjoittaen ammattilaiskirjallisuutta suurelle yleisölle. Jaksossa puhumme mm. seuraavista aiheista: - Miten soveltaa HOTin menetelmiä arjessa? - Miten eriyttää omia ajatuksia ja tehdä
Rakkauden ja parisuhteiden psykologia. (Aino Pekkarinen.) #16.
Mistä muodostuu hyvä romanttinen suhde? Entä mitä tekee parisuhdeterapeutti? Jaksossa puhumme rakkaudesta, ihmissuhteista, kiintymyssuhdetyyleistä ja siitä, miten suhteen ulkopuolinen terapeutti voi auttaa kumppaneita heidän romanssinsa kanssa. Parisuhdeterapiasessio on mielenkiintoinen tilanne, koska osallistujien lisäksi vastaanotolla on läsnä myös "kolmas tekijä": yksilöiden välinen
Mystisten kokemusten psykologia. Hallusinaatiot & kuolemanrajakokemukset. (Jukka Häkkinen.) #15.
Miksi ihmiset kokevat hallusinaatioita tai kuolemanrajakokemuksia? Entä mistä johtuvat uskonnolliset kokemukset ja yliluonnolliset ilmiöt? Tässä jaksossa sukellamme esimerkiksi näihin kysymyksiin.Vieraanani on Jukka Häkkinen, Helsingin yliopiston dosentti ja havaintopsykologi, joka on tutkinut mystisiä kokemuksia, hallusinaatioita ja salaliittoteorioiden psykologiaa. Keskustelemme mm. hänen kirjo
Minuuden pysyvyys & dementia. (Anssi Bwalya.) #14.
Mitä minuus käsitteenä tarkoittaa muistin hajotessa?Onko ihminen sama hetkestä toiseen, vai onko yhtenäinen identiteetti vain hyödyllinen illuusio?Tässä jaksossa puhumme identiteetin ja dementian psykologiasta.Anssi Bwalya on psykologian alan monihöylä, ja on kirjoittanut vaikka mistä, kuten psykiatrisista diagnosointijärjestelmistä, keskittymiskyvystä, neurokirjosta, psykologian alan löydösten uu
Rahan psykologia. Onnellisuus ja yrittäjyys. (Juho Toivola.) #13.
Tekeekö raha onnelliseksi? Miten myymisen psykologia toimii? Onko asiantuntijahaastattelijoista mitään hyötyä?Entä kuinka perustaa yritys hyvälle pohjalle?Juho Toivola lienee tunnetuin suomalainen työ- ja organisaatiopsykologi! Juttelemme jaksossa rahan psykologiasta, ihmisten suhtautumisesta markkinointiin ja myymiseen, onnellisuudesta, sekä yrityksen perustamisesta. Lisäksi käsittelemme henkilöa
Mielen diagnosointi. Autismin psykologia. Milloin mieli on sairas? (Anssi Bwalya.) #12.
Minkälainen mieli on "sairas"? Milloin on kyse vain normaalista ihmisten erilaisuudesta? Entä mistä autismin kirjossa on kyse? Nyt puhutaan psykiatrisista diagnosointijärjestelmistä! Juttelemme ongelmista, jotka liittyvät tapaamme luokitella mieliä sairaiksi ja terveiksi, sekä erilaisten diagnoosisysteemien erikoisuuksista. Puhumme myös näiden asioiden hyvistä puolista: miksi niitä ollaa
Psykologit sodassa. (Petteri Simola, Puolustusvoimat.) #11.
Mitä psykologi tekee sodan syttyessä? Puhumme jaksossa tästä, sekä Ukrainan tilanteesta ja nykyaikaisen median vaikutuksista siihen, miten ihmiset näkevät ja kokevat sodan. Venäjän hyökkäyssota Ukrainassa toi Suomen Puolustusvoimien sotilaspsykologian tutkimusalajohtajalle - Petteri Simolalle - konkreettiseksi sen, että Puolustusvoimat valmistautuvat todelliseen uhkaan. Puolustusvoimien tavoittee
Sotilaspsykologia. Taistelijan mieli. (Petteri Simola, Puolustusvoimat.) #10.
Nyt puhutaan sotilaspsykologiasta! Petteri Simola on Suomen Puolustusvoimien sotilaspsykologian tutkimusalajohtaja.Puolustusvoimilla tutkitaan jatkuvasti sotilaan mielen toimintaa. Nyt pääsemme kuulemaan, mitä siellä oikeastaan tehdään! Käsittelemme muun muassa seuraavaa:- Miten kansalaisten tulevaa kykyä sotiluuteen arvioidaan?- Miten ihmisen mieli reagoi taistelustressin alla?- Miten nykyaikaine
Elefantti & empatia: Hyvyyden psykologia. (Soolojakso.) #9.
Mistä hyvyys tulee? Onko aitoa epäitsekkyyttä? Jaksossa käsitellään empatian, sympatian ja epäitsekkyyden alkuperää ja psykologiaa, niin ihmisten kuin muidenkin eläinten.Simpanssien, valaiden, delfiinien ja elefanttien epäitsekkäästä, altruistisesta käyttäytymisestä on monia esimerkkejä, ja nämä voivat valaista myös oman lajimme hyvyyden lähdettä. Syvennymme etologian tieteenalaan ja evoluutiopsyk
Sota lapissa. Tarinoita erämaasta. (Siiri Magga-Miettunen.) #8.
Talvi- ja jatkosodan rintamakokemusten lisäksi lappilaiset ja saamelaiset joutuivat kokemaan partisaanihyökkäyksiä, ja myöhemmin Lapin Sodan saksalaisia vastaan. Näistä tarinoista puhutaan harvoin. 1900-luvun lapin erämaa on täynnä traagisia, hauskoja, ihmeellisiä ja kaikin tavoin erikoisia tapahtumia.Siiri Magga-Miettunen on saamelainen kirjailija ja tarinankertoja. Kaikki lapissa tietävät Siirin
Kuolemisen psykologia. (Miranda Koskinen.) #7.
Puhumme jaksossa kuoleman psykologiasta. Onko jotain "hyvää" tai "huonoa" tapaa suhtautua omaan kuolemiseen? Miten erilaiset yksilöt ja kulttuurit näkevät kuoleman? Mitä sanoa tai EI sanoa kuolevalle?Miranda Koskinen on toiminut saattohoitopsykologina ja työskentelee kuolevien ihmisten ja heidän läheistensä kanssa. Hän on pitkään kehittänyt kuolemassa olevien ihmisten psykososi
Thainyrkkeilyn & urheilun psykologia. Saamelaisuus & kirjoittaminen. (Inga Magga.) #6.
Millaista on toimia kisatilanteessa, jossa toinen koittaa potkaista tajuttomaksi? Miten ihminen pystyy toimimaan arjessa ja kirjoittamaan, samalla jännittäen armottomasti tulevaa ottelua? Puhumme jaksossa Inga Maggan kanssa tappelemisen lisäksi myös kirjoittamisesta ja tarinoiden rakentamisesta, sekä omasta saamelaisuudestamme. Inga Magga on saamelainen kirjailija ja Thainyrkkeilijä. Hänen esikoi
Lasten, leikin ja tarinoiden psykologia. (Tuula Kallioniemi.) #5.
Mitä pitäisi ajatella lasten psykologiasta? Minkälaisista tarinoista lapset pitävät? Miksi? Miten lapsille kirjoitetaan? Miten lasten maailma on muuttunut viime vuosikymmeninä? Kirjoitetaanko pojille ja tytöille eri tavalla, ja pitäisikö?Tuula Kallioniemi on yksi Suomen tuotteliaimmista lastenkirjailijoista. Tuhannet lapset ovat saaneet Tuulan kirjoista ideoita, tukea ja samaistumispintaa elämänsä
TikTokin psykologia. Väkivalta, tappeleminen ja psyyke. Lihansyönnin etiikka. (Jukka Knuutinen.) #4.
Puhumme Jukka Knuutisen kanssa sosiaalisen median psykologiasta, tappelun fyysisistä ja psyykkisistä puolista, TikTokin ja vastaavien alustojen vaikutuksista yhteiskuntaan, lihansyönnin etiikasta, ja vaikka mistä. Jukka poistui vähän jakson äänittämisen jälkeen lähes kaikista sosiaalisista medioistaan, ja avaa tähän liittyvää ajatustenjuoksuaan tässäkin jaksossa. Jukka Knuutinen on TikTokkaaja ja
Politiikan psykologia. Hyvinvoinnin ja pahoinvoinnin tiede. Vanha mieli uudessa maailmassa. Mielenterveyskriisi. (Julia Sangervo.) # 3
Minkälaista on olla psykologina politiikassa? Mihin meidän yhteiskunta on menossa? Julia Sangervo on Suomen aktiivisimpia mielenterveysvaikuttajia ja lämmin, empaattinen, terävä ääni maamme keskeisimmissä keskusteluissa. Puhumme jaksossa suomalaisen mielenterveyspolitiikan ongelmista ja mahdollisuuksista, numeroiden psykologiasta, tunteiden evolutiivisesta merkityksestä, hyvinvoinnin mittaamisesta
PSYKOLOGIA | Trailer
Tervetuloa Psykologia-podcastiin. TikTokkaaja ja psykologian opiskelija Oskari Magga keskustelee itsensä ja kaikenlaisten vieraiden kanssa kaikesta maan ja taivaan välillä – psykologisesta näkökulmasta. Lähde mukaan!Jaksoja on muun muassa seuraavista aiheista:- Kuolemisen psykologia- Urheilu ja mieli- Metsästäjä-keräilijöiden ajattelu- Sotilaspsykologia- Politiikka ja mielenterveysSisältövaroitus:
Muinainen Mieli 2. (Pyhät tarinat. Uskontojen psykologia. Tiede ja metsästäjä-keräilijät. Aiemman ihmisen onnellisuus.) # 2
Mitä pohtivat Viikingit seilatessaan tuntemattomaan? Mitä ajattelivat Stonehengen tekijät, ja minkälaisten uskomusten varassa toimivat vanhat kirkkojen rakentajat? Miten nykypäivän uskomukset ja käyttäytymismallit oikeastaan edes eroavat muinaisista? Solojaksossa mietin, olemmeko vain muinaisia mieliä modernissa ympäristössä?Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, j
Muinainen Mieli. (Metsästäjä-keräilijän psykologia. Ajatukset ennen ajanlaskun alkua. Kuolema ja väkivalta. Uskomukset ja tarinat.) #1
Miten ihminen ajatteli ennen kirjoja, ennen taloja, ennen tulen kontrollointia? Solojaksossa pohdin muinaista mieltä. Mitä tarkoitti aiemmin ukkonen, auringonnousu, sade tai kuoleminen? Miltä mahtoivat näyttää muinaisihmisen psykologia ja mieli? Psykologian opinnoissa ja kirjallisuudessa harvemmin syvennytään näihin aiheisiin. Ihmisellä on kuitenkin pitkä historia. Aikaisemman ajattelutavan ymmär
