Monisuhteellista
Monisuhteellista on suomenkielinen podcast, joka käsittelee avoimia suhteita, polyamoriaa ja perinteisten suhdenormien kyseenalaistamista. Seksologi Kaisa Malinen ja ihmissuhdenörtti Veera Somerpalo jakavat tietoa, kokemuksia ja vertaistukea kaikille, jotka pohtivat omaa tapaansa rakastaa. Jokaisessa jaksossa on mukana vaihtuvia vieraita, ja ohjelma vastaa suoraan kuulijoiden polttaviin kysymyksiin. Podcastiin liittyy myös keskusteluyhteisö ja extrasisältöä Substackin kautta.
Jaksot
30. Q&A - Kuulijoiden kysymyksiä
Kauden viimeisessä jaksossa vastaamme kuulijoiden kysymyksiin monisuhteisuudesta. Keskustelemme niin suurista kuin pienistäkin monisuhteisuuteen liittyvistä teemoista: suhteen avaamisen peloista, metojen kohtaamisesta, ikääntymisestä, deittailusta ja rajojen asettamisesta. Mukaan mahtuu myös kevyempiä pohdintoja, kuten se, pitääkö lakanat vaihtaa eri heilojen vierailujen välissä.Mitä opit tässä ja
29. Kehosuhteesta ja lempeydestä - Mari Salminen
Miten oma kehosuhde vaikuttaa siihen, miten koemme itsemme kumppanina? Voiko monisuhteisuus lisätä ulkonäköpaineita vai parhaimmillaan myös auttaa purkamaan niitä?Tässä jaksossa keskustelemme kehosuhteesta, kehollisesta turvasta, haluttavuudesta, ulkonäköpaineista, vertailusta ja lempeämmästä suhteesta omaan kehoon.Vieraana on keho- ja ruokasuhdevalmentaja sekä psykofyysinen fysioterapeutti Mari S
28. Suhteiden moninaisuudesta – Kuulijoiden kokemuksia
Millaisissa monisuhteissa ihmiset oikeasti elävät? Entä voiko suhde olla yhtä merkityksellinen ilman seksiä, yhteistä kotia tai ajatusta yhteen muuttamisesta? Tässä jaksossa ääneen pääsevät kuulijamme, jotka jakoivat meille omia kokemuksiaan monisuhteisuudesta.Mistä tässä jaksossa puhutaan?Millaisissa suhteissa ihmiset elävät käytännössäMiksi seksitön suhde voi olla yhtä merkityksellinen kuin seks
27. Monen normin ulkopuolella - Pinja Eskola
Mitä tapahtuu, kun monisuhteisuuteen ja vammaisuuteen liittyvät ennakkoluulot kohtaavat? Entä kuka oikeastaan saa haluta, tulla halutuksi ja määritellä omat suhteensa?Tässä jaksossa keskustelemme toimittajan, seksuaalineuvojan, someaktivistin ja Rampaseksiä-podcastin hostin Pinja Eskolan kanssa normeista, oletuksista ja monisuhteisuuden tarjoamasta vapaudesta. Puhumme siitä, miten vammaisten ihmis
26. Työkalupakki – kolme tapaa vahvistaa suhteita
Kaikki suhteet tarvitsevat huoltoa, mutta miten ylläpitää keskustelua tarpeista, odotuksista tai arjen yhteensovittamisesta? Tässä jaksossa kokoamme yhteen kolme käytännöllistä työkalua, jotka voivat helpottaa keskusteluja kaikissa läheisissä ihmissuhteissa.Mitä opit tässä jaksossa?Miten kumppanuusmatriisi auttaa tunnistamaan odotuksia ja toiveitaMitä väkivallaton vuorovaikutus (NVC) tarkoittaa kä
25. Seksuaaliterapeutin sohvalla - Tiina Svensk
Millaisissa tilanteissa monisuhteiset hakeutuvat seksuaaliterapiaan Mitä tapahtuu, kun suhteen avaamisesta siirrytään käytäntöön? Tässä jaksossa vieraana on tietokirjailija ja seksuaaliterapeutti Tiina Svensk, jonka kanssa sukellamme suhteiden kipukohtiin, ristiriitoihin ja kasvun paikkoihin.Mitä opit tässä jaksossa?Miten suhteen avaamista kannattaa valmistella ennen ensimmäisiä deittejäMiksi arvo
24. Hell yes? Suostumus seksissä ja monisuhteisuudessa
Mitä aito suostumus oikeastaan tarkoittaa ihmissuhteissa? Entä voiko monisuhteisuuteen, suhteen avaamiseen tai seksiin suostua, vaikka olo ei olisi sataprosenttisen varma? Tässä jaksossa sukellamme suostumuksen monimutkaiseen maailmaan ja pohdimme, milloin "joo" on oikeasti joo.Jaksossa puhutaan mm. näistä aiheista:Mitä tarkoittaa ajatus "If it's not hell yes, it's a no"
23. Lokeroista ja rakkaudesta - Tiia Forsström
Miksi ihmisillä on tarvetta lokeroida suhteita ja itseään? Voiko monogamisissakin suhteissa olla ehkä tunnistamattomia monisuhteisuuden muotoja? Tässä jaksossa sukellamme rakkauden, seksuaalisuuden ja suhdemuotojen moninaisiin sävyihin yhdessä seksuaaliterapeutti ja seksityöntekijä Tiia Forsströmin kanssa.Mistä tässä jaksossa puhutaan?Lokeroiden rajat: Miksi määrittelemme suhteita ja milloin siitä
22. Mustasukkaisuuden sävyjä
Mustasukkaisuus ei ole yksi tunne, vaan kimppu tunteita. Miten hallita raastavaa oloa, kun kumppani on deiteillä? Entä miten mustasukkaisuudesta kannattaa puhua? Tässä jaksossa tarjoamme vertaistukea ja konkreettisia työkaluja mustasukkaisuuden ymmärtämiseen.Viisi tyyppiä: Tunnista mustasukkaisuutesi muodotSelviytymispaketti: Vinkkejä hetkiin, kun kumppani on toisen kanssa tai mustasukkaisuus iske
21. Takaisin studiossa!
Kolmen vuoden tauon jälkeen Monisuhteellista-podcast palaa studioon. Tässä uuden kauden avausjaksossa Kaisa ja Veera kertovat omia kuulumisiaan, fiiliksiään podcastin jatkumisesta sekä siitä, miltä tuntuu palata puhumaan monisuhteisuudesta pitkän tauon jälkeen.Keskustelemme myös tauon aikana ilmestyneistä kotimaisista monisuhteisuutta käsittelevistä kulttuuri- ja mediajutuista. Millä tavalla polya
20. Sattumuksia ja muita monisuhteisuustarinoita
Toisen kauden viimeisessä jaksossa Kaisa ja Veera kuulevat kuulijoiden tarinoita ja kommelluksia monisuhteisuuden pyörteissä. Pyykkipalvelua, nimisekoiluja, yllätyskimppailua ja paljon muuta. Hauskojen tarinoiden ja naurun sekaan mahtuu myös syvempää pohdintaa.
Kuulijoiden tarinoita jaksossa lukemassa Mariia Rauramo ja Henry Pöyhiä.
Jaa kokemuksia sekä ajatuksia ja osallistu keskusteluun The Goo
19. Ihan tavallinen äiti - MINNA
Tässä jaksossa on vieraana 19-vuotiaana ensimmäisen lapsensa saanut ja maalla asuva Minna, jolla on 3,5 ja 11-vuotiaat lapset. Minna on polyamorinen ja hänellä on tällä hetkellä kaksi kumppania.
Miten polyamoria näkyy lapsiperhearjessa? Miten lapset suhtautuvat äidin monisuhteisuuteen? Minna puhuu jaksossa avoimesti kokemuksistaan ja opeistaan kahdeksanvuotisen monisuhteisuusmatkansa ajalta.
J
18. Vasta avattu suhde - KARO
Tämän jakson vieras Karo kertoo avoimesti tämän hetkisistä haasteista juuri avatussa suhteessaan. Neljään kuukauteen on mahtunut parisuhteen uuden tasapainon etsimistä, paljon keskustelua ja näiden lisäksi myös hyviä seksikokeiluja, uusien puolien löytämistä ja oman nautinnon arvostamista.
Jaa kokemuksia sekä ajatuksia ja osallistu keskusteluun The Good Sex Companyn Instagram-tilillä @thegoodsexc
17. Kuppa ja kuus muuta
Tiesitkö, että lääkitty hiv ei tartu? Miten seksitauteja nykyään testataan ja hoidetaan? Ovatko seksitaudit niin vakava uhka kuin yleisesti ajatellaan? Tässä jaksossa käydään läpi tavallisimmat seksitaudit, päivitetään tautitietous nykyaikaan ja pohditaan seksitauteihin liittyvää häpeää.
Jaa kokemuksia sekä ajatuksia ja osallistu keskusteluun The Good Sex Companyn Instagram-tilillä @thegoodsexcom
16. Neljän hengen perhe - SAMI
Tässä jaksossa Kaisan ja Veeran vieraana elämästään kertoo Sami, jonka perheeseen kuuluu kaksi kumppania sekä yksi metamuru. Perheestä kolme henkilöä asuvat saman katon alla. Sami jakaa ajatuksiaan muunmuassa matkan varrella kehittyvistä tunnetaidoista sekä siitä miten uudet elämään tulevat ihmiset voivat sekoittaa pakan aivan täysin.
Jaa kokemuksia sekä ajatuksia ja osallistu keskusteluun The Go
15. Monisuhteisuus tutkijan silmin - Nita Taivaloja
Tämä jakso on pakattu täyteen timanttista informaatiota! Vieraana jaksossa on Nita Taivaloja, sosiaalipsykologi, seksuaaliterapeutti ja väitöskirjatutkija Helsingin yliopiston sukupuolen, kulttuurin ja yhteiskunnan tohtoriohjelmassa. Hän avaa omaa tutkimustaan monisuhteisuudesta suomalaisessa yhteiskunnassa, kertoo monisuhteisuuden historiasta, avaa feminismin sekä muiden yhteikunnallisten ilmiöid
14. Kuukausittainen suhdekeskustelu R.A.D.A.R.
Kommunikaation tärkeyttä korostetaan joka jaksossa, mutta miten oikeasti parantaa sitä? Tässä jaksossa esitellään konkreettinen työkalu kumppanuussuhteen kommunikaatioon kun Veera ja Kaisa avaavat Multiamory-podcastin luojien kehittelemän R.A.D.A.R.-keskustelupohjan eli kalenteroidun suhdekeskustelun vapaasti käännettynä ja selitettynä.
Kalenteroitu suhdekeskustelu vapauttaa aikaa arjesta mureht
13. Kolme rakasta ja oma koti - KREETA
Tässä jaksossa Kaisan ja Veeran vieraana on Kreeta – soolopoly, äiti ja Instagram-tilin @kaikkimunrakkaat ylläpitäjä. Juttelemme Kreetan kanssa polyamoriasta, vanhemmuudesta ja siitä, miksi meidän pitäisi olla tunkematta toisiamme lokeroihin.
Jaa kokemuksia sekä ajatuksia ja osallistu keskusteluun The Good Sex Companyn Instagram-tilillä @thegoodsexcompany
12. Monomiehenä polypallossa - JP
Miltä monogaamisesta tuntuu, kun ihastus kertookin olevansa polyamorinen? Miten käsitellä monogamianormista kumpuavat tunteet ja epävarmuudet? Tässä jaksossa JP jakaa matkaansa polyamorisen rakkaana ja kertoo miten myötäilo löytyi mustasukkaisuuden alta. Vieraana JP, joka ylläpitää @monona_polypallossa instagram-tiliä.
Jaa kokemuksia sekä ajatuksia ja osallistu keskusteluun The Good Sex Companyn
11. Ystävä on arvonimi - Mirja Hämäläinen
Kakkoskauden ensimmäisen jakson aiheena on ystävyys ja siitä Veeran ja Kaisan kanssa on keskustelemassa aiheesta kirjaa kirjoittava, Avoimet suhteet-teoksestakin tunnettu Mirja Hämäläinen. Miten ystävyys liittyy ihmissuhdeanarkiaan ja missä menee ystävyyden sekä parisuheen rajat? Voiko ystävyyteen liittyä seksin harrastamista? Voiko ystävyyttä edes määritellä? Mirja Hämäläisen löytää Instagramista
10. Q&A
Ensimmäisen kauden viimeisessä jaksossa Kaisa ja Veera vastaavat kuulijoiden kysymyksiin kuten miten mustasukkaisuus pysyy kontrollissa ja mitä jos ei lähes voi sietää metamuruaan. Lisäksi he jakavat kuulijoiden kokemuksia sekä vinkkejä ja summaavat muutamia tärkeitä asioita, joita ensimmäisen kauden aikana on yhdessä opittu.
Jaksossa mainitut suositukset:
Polysecure: Attachment, Trauma and Conse
9. Avoimuudesta ja kinkyydestä - JUUSO
Tässä vierasjaksossa studiossa on mukana Juuso Kekkonen – kirjoittaja, esiintyjä ja koomikko, joka on jo vuosia puhunut monisuhteisuudesta ja seksuaalisuudesta sekä esiintymislavoilla että kouluilla. Juuso jakaa jakson aikana asioita kinkystä, queerista ja polyamorisesta identiteetistään sekä siitä millaista on jatkuvasti kyseenalaistaa normeja ja oppia itsestään uutta. Juuson löytää Instagramista
8. Rakkaudellisuudesta ja itsensä ymmärtämisestä - MIPPI
Tässä lämminhenkisessä jaksossa Veeran ja Kaisan vieraana oleva Mippi jakaa ajatuksiaan polyamorisesta identiteetistään, rakkauden lahjasta sekä tunteiden tunnistamisen tärkeydestä. Lisäksi jaksossa kuullaan hänen työstään seksuaaliterapeuttina, siitä kuinka rakkauden on mahdollista kasvaa äärettömästi kun sitä jakaa ja monesta, monesta muusta.
Jaa kokemuksia sekä ajatuksia ja osallistu keskustel
7. Rajat, säännöt ja sopimukset
Tämänkertaisessa jaksossa Kaisa ja Veera keskustelevat siitä, millaisilla tavoilla suhteessa on mahdollista sopia toimintatavoista sekä miten rajat, säännöt ja sopimukset eroavat toisistaan. Ja kenen vastuulla on, ettei rajoja ylitetä? Entä saako kumppanin kanssa samassa huoneessa ollessa syödä persikoita? Nämä ja paljon muuta kuultavissa tässä jaksossa.
Jaa kokemuksia sekä ajatuksia ja osallistu
6. Seksibileistä ja mustasukkaisuudesta - LEO
Tässä jaksossa tutustutaan seksibileisiin ja Leo jakaa oivalluksiaan muun muassa mustasukkaisuudesta. Lisäksi keskustellaan siitä millaista oli mennä ensimmäisiin seksibileisiin ja miten bileissä ollaan. Entä miten otetaan huomioon omat ja muiden rajat?
Jaa kokemuksia, ajatuksia, osallistu keskusteluun The Good Sex Companyn instagram tilillä @thegoodsexcompany
5. Miten avata suhde?
Aiemmissa jaksoissa on korostettu kommunikaation tärkeyttä, mutta mitä se oikeasti tarkoittaa? Miten monogaminen suhde avataan? Tässä jaksossa Kaisa ja Veera kertovat oppimiansa vinkkejä parempaan kommunikaatioon ja käyvät läpi, millaisia asioita suhdetta avatessa mahdollisesti tulee vastaan. Lisäksi keskustellaan siitä millaisia asioita prosessin alussa kannattaa pohtia itsekseen ja keskustella k
4. Vapaudesta ja itsensä hyväksymisestä - LAURI
Tässä jaksossa paneudutaan miehen malliin, toksiseen maskuliinisuuteen sekä kommunikaation tärkeyteen ja ihanuuteen. Aiheesta Veeran ja Kaisan kanssa oivalluksiaan jakamassa feministiteekkari Lauri, jolle monisuhteisuus on tuonut vapauden tunnetta ja itsensä hyväksymistä aiemmin ihmissuhteiden parissa koetusta vääränlaisuuden tunteesta sekä peloista muunmuassa sitoutumiseen liittyen.
Jaa kokemuksi
3. Kummankin kaa
Kolmannessa Monisuhteellista jaksossa Veera ja Kaisa pohtivat pettämisen ja eettisen monisuhteisuuden eroja ja puhuvat rehellisesti kokemuksistaan. Millainen oli Kaisan kokemus toisena naisena? Miksi Veera päätyi pettämään? Entä voiko avoimessa suhteessa pettää? Ja mikä tärkeintä, kumman kaa Veera ja Kaisa olisi mieluummin? Kuuntele ja opi!
Jaa kokemuksia, ajatuksia, osallistu keskusteluun The Goo
2. Sinkkuudesta ja soolopolyamoriasta - REETA
Tässä jaksossa puhutaan sinkkuuden sekä soolopolyamorian eroista ja Reeta pohtii omaa identiteettiään monisuhteisena. Miten Reeta on tutustunut monisuhteisuuteen? Pitääkö sinkkuna kokeilla kaikkea? Vieraana seksuaalikasvattaja ja The Good Sex Companyn Deiteillä-podcastin toinen host Reeta.
Jaa kokemuksia, ajatuksia, osallistu keskusteluun The Good Sex Companyn instagram tilillä @thegoodsexcompany
1. Monisuhdemyyttejä
Monisuhteellista-podcastin historian ensimmäisessä jaksossa pureudutaan monisuhteisten kohtaamiin ennakkoluuloihin, oletuksiin ja myytteihin. Kuinka paljon monisuhteiset harrastavat seksiä? Miltä se tuntuu, kun kumppani on treffeillä? Tuntevatko monisuhteiset mustasukkaisuutta? Nämä ja monta muuta asiaa selviävät tästä jaksosta!
Jaa kokemuksia, ajatuksia, osallistu keskusteluun The Good Sex Compa
INTRO - Monisuhteellista
Tämä on Monisuhteellista-podcastin introjakso. Jaksossa Veera ja Kaisa käyvät läpi eettiseen monisuhteisuuteen liittyvää sanastoa sekä käsitteitä, jotka helpottavat tulevien jaksojen kuuntelemista. Lisäksi Veera ja Kaisa esittelevät itsensä ja kertovat syitä monisuhteisuutta käsittelevän podcastin tekoon.
Jaa kokemuksia, ajatuksia, osallistu keskusteluun The Good Sex Companyn instagram tilillä @t
