Siitä on vaikea puhua
Tässä podcastissa täysin tavalliset ihmiset kertovat anonyymisti omista elämää järisyttäneistä kokemuksistaan. Jokaisessa jaksossa kuullaan yhden ihmisen tarina. Uudet jaksot löytyvät Podmesta ilman mainoksia.
Episodes
Extrajakso: Haavekuva
Tämä uuden kauden extrajakso julkaistaan poikkeuksellisesti myös vapaalla puolella.
Kertoja tapasi tulevan aviomiehensä 17 -vuotiaana. Pian parin esikoisen syntymän jälkeen miehestä alkoi paljastua väkivaltaisia piirteitä. Fyysinen, henkinen ja taloudellinen alistaminen jatkui vuosikymmenien ajan. Nyt 90 vuoden iässä kertoja on valmis jakamaan tarinansa antaakseen tukea muille väkivaltaa
100. Mitä heille kuuluu nyt?
Sarjan sadannessa jaksossa palaamme aiemmin kuultuihin tarinoihin ja tapaamme niiden kertojat päivityshaastattelujen merkeissä. Kuulemme viideltä eri kertojalta tämän hetken kuulumisten lisäksi, minkälaisia tunteita menneet tapahtumat tänä päivänä aiheuttavat.
Jaksossa palaamme näihin jaksoihin: 1. Jussin tarina14. En voi kuolla tänne41. Vaino70. Mökki57. Härkä
Jakson 70 kertojaan sa
99. Valoa
Kertoja joutui pienestä pitäen olemaan alkoholismista kärsivän äitinsä huolenpitäjä. Heidän suhteensa kuitenkin parani ja kehittyi hyvin läheiseksi äidin raitistumisen jälkeen. Kaikki muuttui kertojan pojan syntymäpäivänä, kun hänen äitinsä kodista tehtiin järkyttävä löytö.Jakso sisältää yksityiskohtaisen kuvauksen väkivallasta.Sisältövaroitus: päihteet, alkoholismi, avioero, syöpä, miele
98. Villi lapsi
Kertojan poika alkoi käyttäytyä ikätovereista poikkeavasti jo päiväkoti-ikäisenä. Vasta 14-vuotiaana lapsi sai epätyypillisen autismin diagnoosin. Jaksossa äiti kertoo millaista oli joutua seuraamaan vierestä oman lapsen ajautumista laitoskierteeseen.Sisältövaroitus: päihteet, mielenterveys, hoitovirhe, lapsen kuolema
Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, su
97. Free bird
Kertoja oli juuri saanut lapsen puolisonsa kanssa, kun masennus alkoi hiipiä heidän elämäänsä. Sairauden edetessä koko perheen arki alkoi pikkuhiljaa muuttua. Alle vuosi lapsen syntymän jälkeen kertoja sai mieheltään puhelun, jossa hän kuuli miehensä viimeiset sanat.
Sisältövaroitus: itsetuhoisuus, itsemurha, mielenterveys, auto-onnettomuus, kuolemaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa main
Extrajakso: 203. Iso tuntematon
Tämä on uuden kauden ensimmäinen jakso, joka poikkeuksellisesti julkaistaan myös vapaalla puolella.
Kertoja sai tietää sairastavansa munasarjasyöpää huhtikuussa vuonna 2025. Tällä hetkellä 22- vuotiaana hänellä on elinaikaa enää viikkojen tai kuukausien verran. Hän haluaa nyt jakaa oman tarinansa antaakseen vertaistukea muille nuorena sairastuneille ja nostaakseen tietoisuutta naistentaud
96. Ihana elämä
Kertoja sai diagnoosin parantumattomasta sairaudesta 46-vuotiaana. Kuolema on ollut läsnä hänen elämässään monella tapaa sekä oman diagnoosin, että läheisten menetysten kautta. Järisyttävin kokemus on kuitenkin ollut rakkaan isosiskon kuolema.
Sisältövaroitus: syöpä, hoitovirhe, mielenterveys, masennus, keskenmeno, kuolema
Tämän jakson kertoja oli Krista Launonen. Kristaan voit tutustua l
95. Mitä nyt
Kertoja syntyi mormoniperheeseen vuonna -77. Lapsuudessa hän joutui hyväksikäytön uhriksi seurakunnan merkittävän jäsenen toimesta. Kirkosta lähteminen oli monen vuoden prosessi, joka tuli päätökseen vasta vuonna 2019.
Sisältövaroitus: uskonlahko, lapsen seksuaalinen hyväksikäyttö, uupumus, burnout, mielenterveys
Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suositt
94. Normaalius on aika tylsää
Kertoja hakeutui teini-iässä tutkimuksiin, koska hänen kuukautisensa eivät olleet alkaneet. Kirurgilta hän sai tietää, että häneltä puuttuu kohtu ja emätin. Aikuisuudessa kertoja on päättänyt puhua kehostaan avoimesti rikkoakseen ennakkoluuloja ja vääriä käsityksiä muun muassa terveydenhuollossa.
Sisältövaroitus: hoitovirhe, leikkaus, mielenterveys, masennus, itsetuhoisuusJos kaipaat kesk
93. Loputon kehä
Kertoja alkoi kärsiä shoppailuriippuvuudesta jo teini-iässä. Rahoittaakseen addiktiota hän päätyi tilanteisiin, jotka aiheuttivat suuria traumoja. Riippuvuudesta ja sen seurauksista tuli suuri salaisuus, jota hän on varjellut vuosien ajan. Sisältövaroitus: addiktio, päihteet, mielenterveys, masennus, itsetuhoisuus, seksuaaliväkivalta, seksityö, velkaantuminen Tämän jakson kertoj
92. Kuolinsyy tuntematon
Kertojan elämän mullisti yksi puhelu, jossa hänelle ilmoitettiin tyttärensä olevan sairaalassa. Jaksossa äiti kertoo, millaista on ollu toipua lapsen menettämisestä, kun kuolinsyy on tähän päivään saakka jäänyt epäselväksi.Sisältövaroitus: synnytys, asunnottomuus, päihdeongelma, kuolema, lapsen kuolema, itsetuhoisuus, mielenterveys, masennus Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainit
91. Huoltomies
Kertojan lapsuudessa tapahtui merkittävä trauma, kun entuudestaan tuttu mies vangitsi hänet vuorokauden ajaksi. Tekijä tuomittiin syylliseksi oikeudessa, mutta henkiset vaikutukset kertojaan ovat olleet kauaskantoiset.Sisältövaroitus: sieppaus, rikos, raiskaus, lapseen kohdistuva väkivalta, mielenterveys Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen
90. Lesken hetkiä
Kertojan vaimo sai erittäin harvinaisen syöpäkasvaimen diagnoosin, kun parin yhteiset lapset olivat molemmat alle 5-vuotiaita. Pian sairaus vei puolison liikuntakyvyn ja kertoja päätti alkaa omaishoitajaksi. Millaista on joutua hyväksymään oman puolison kuolema, samalla yrittäen ylläpitää kahden pienen lapsen arkea?Sisältövaroitus: syöpä, terveysongelmat, sairaus, sokeutuminen, kuolema Jo
89. Syyllinen
Kertoja oli viettämässä täysin tavallista marraskuista iltaa, kun kotimatkalla hän joutui kohtalokkaan onnettomuuden keskelle. Millaista on elää sen tiedon kanssa, että oma virhe aiheutti toisen kuoleman?Tämän jakson kertojaan saa olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen: itse.syyllinen@protonmail.com
Sisältövaroitus: onnettomuus, kuolema, mielenterveys
Kriisipuhelin tarjoaa keskustelua
88. Vahva ja herkkä
Seksuaalivähemmistöön kuuluva henkilö kertoo oman tarinansa uskonnollisesta yhteisöstä, jossa homous katsottiin synniksi. Kertoja joutui elämään vuosia siinä uskossa, että seksuaalisuudesta pitäisi "eheytyä". Vasta aikuisena hän pääsi irti itseinhosta ja alkoi puhua kokemuksistaan avoimesti.
Sisältövaroitus: homofobia, päihteet, eheytys, mielenterveys, masennus, itsetuhoisuus, itsemurha.
87. Arvoton
Kertoja adoptoitiin Intiasta alle kahden vuoden ikäisenä. Hän joutui kuitenkin jo varhaislapsuudesta lähtien taistelemaan äitinsä hyväksynnästä ja rakkaudesta. Äitisuhteesta opitut käytösmallit toistuivat myöhemmin elämässä epäturvallisessa parisuhteessa.Sisältövaroitus: perheväkivalta, koulukiusaaminen, rasismi, itsetuhoisuus, itsemurha, mielenterveys, lähisuhdeväkivalta, abortti, raiska
86. Näkymätön
Henkilö kertoo nuoruusvuosistaan, joiden aikana hän joutui pahan koulukiusaamisen kohteeksi. Kiusaamiseen liittyi paljon nimittelyä, ulkopuolelle jättämistä ja kehorauhan rikkomista. Kiusaamisen jäljet vaikuttavat kertojaan edelleen.
Sisältövaroitus: puhetta painosta, kiusaaminen, syrjintä, itsetuhoisuus.
Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittel
85. Valkeus
Kertojan puoliso sai syöpädiagnoosin 32-vuotiaana. Sairaus oli erityisen aggressiivinen ja eteni nopeasti. Millaista on joutua yllättäen luopumaan omasta kumppanista?
Sisältövaroitus: syöpä, terveysongelmat, sairaus, kuolema.
Jos haluat liittyä kantasolurekisteriin tai luovuttaa verta, voit tutustua aiheeseen osoitteessa: https://www.veripalvelu.fi/
Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mai
84. Taistelija
Henkilö kertoo veljestään, jonka kanssa oli lapsesta saakka hyvin läheinen. Kertojan isoveli menehtyi lopulta ampuma-aseen laukauksen seurauksena. Tapaus on edelleen selvittämättä.
Sisältövaroitus: huostaanotto, koulukiusaaminen, lastensuojelulaitos, ampuma-ase, kuolema, henkirikos, burnout, masennus.
Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustu
83. Jumissa
Henkilö kertoo 30 vuotta kestäneestä parisuhteestaan, jonka aikana pariskunta sai viisi lasta. Vuosiin mahtui väkivaltaisia, alkoholin huuruttamia aikajaksoja, mutta toisinaan myös selviä, seesteisimpiä jaksoja. Lopullisen eron jälkeen sattui tapaturma, joka muutti kaiken.
Sisältövaroitus: lähisuhdeväkivalta, päihteet, alkoholismi, itsetuhoisuus, tapaturma, kuolema.
Jos kaipaat kesk
82. Sumussa
Kertoja joutui väkivaltaisen hyökkäyksen kohteeksi 19-vuotiaana. Vaikka tapahtunutta alettiin tutkia heti, pian kävi ilmi, että tekijät eivät joutuisi vastuuseen teoistaan. Tapahtumaketju laukaisi vuosia kestäneen masennuskauden. Jakso sisältää kuvauksia itsetuhoisuudesta ja itsemurhayrityksistä.
Sisältövaroitus: päihteet, seksuaaliväkivalta, raiskaus, pahoinpitely, mielenterveys, masennu
81. Jäinen tie
Vuonna 2004 Konginkankaalla sattui Suomen historian vakavin tieliikenneonnettomuus. Yksi selviytyjistä kertoo nyt melkein 20 vuotta myöhemmin, miten tapahtuma vaikutti hänen elämäänsä. Millaista on toipua traumasta, joka kosketti koko Suomea?
Sisältövaroitus: auto-onnettomuus, kuolema, aivovamma, mielenterveys, masennus, itsetuhoisuus, ptsd, hoitovirhe, syöpä
Jos kaipaat keskusteluapua ja
80. Tyhjän päällä
Henkilö kertoo lapsuudestaan ja nuoruudestaan mormonikirkon sisällä. Kertoja identifioituu nykyään ateistiksi, mutta kärsii edelleen kirkossa opituista ylisuorittamisen toimintamalleista.
Sisältövaroitus: uskonlahko, seksismi, uupumus, burnout, syömishäiriö, mielenterveys, masennus.
Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraavi
79. Voiton puolella
Yhtäkkisen kivun vuoksi lääkäriin hakeutunut nainen kertoo tarinansa korona-ajan läpi kestäneestä sairaalakokemuksesta. Kertojan piti opetella käveleminen alusta, eikä liikkumiskyky ole edelleenkään palautunut ennalleen.
Sisältövaroitus: terveysongelmat, leikkaus, liikuntakyvyttömyys, sairaus, mielenterveys, syömishäiriö. Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin li
78. Avuttomuus
Henkilö kertoo äidistään, joka sairastui 46-vuotiaana dementiaan. Koko perheen elämä muuttui, kun kaikille rakas henkilö alkoi pikkuhiljaa menettää toimintakykyään. Kukaan ei kuitenkaan tiennyt, että sairautta kestäisi seuraavat 17 vuotta.
Sisältövaroitus: muistisairaus, kuolema, syöpä Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seura
77. Salaisuus
Kertojan velkaantuminen alkoi siitä hetkestä, kun hän sai ensimmäisen luottokorttinsa. Rahahuolista tuli suuri salaisuus, jotka hän onnistui peittelemään lähipiiriltään vuosien ajan - kunnes koitti se päivä, kun hän tiesi kaiken paljastuvan.
Sisältövaroitus: addiktio, itsetuhoisuus, itsemurha, mielenterveys, peliriippuvuus, velkaantuminen
Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa ma
76. Valmentaja
Kertoja aloitti nyrkkeilyharrastuksen lukioikäisenä ja lajin valmentajasta tuli hänelle nopeasti todella läheinen. Aluksi luotettavalta vaikuttanut henkilö paljastuikin pikkuhiljaa kontrolloivaksi ja omistushaluiseksi. Millaista on joutua jatkuvan häirinnän kohteeksi rakastamansa lajin parissa?
Sisältövaroitus: ahdistelu, seksuaalinen ahdistelu, grooming
Jos kaipaat keskusteluapua jaksoss
75. Osat
Kertojalla on diagnosoitu dissosiatiivinen identiteettihäiriö, johon liittyy vahvasti lapsuudessa koetut traumat. Millaista on elää arkea, jossa persoona on jakautunut useisiin osiin?
Tämän jakson kertojan löydät instagramista: @didnbass Tiktokista: @didnbass
Sisältövaroitus: seksuaalinen hyväksikäyttö, kotiväkivalta, koulukiusaaminen, viiltely, itsetuhoisuus, päihteet, alkoholi, dissosia
74. Vapaa
Henkilö kertoo elämästään, jonka aikana hän on saanut navigoida monessa sukupuoliroolissa. Nykyään transmieheksi identifioituva kertoja haluaa olla roolimalli muille sukupuoltaan pohtiville nuorille.
Tämän jakson kertoja oli Dakota Robin. Hänet löydät instagramista @dakotarobinn
Sisältövaroitus: päihteet, henkirikos, mielenterveys, masennus, itsetuhoisuus, seksismi, transfobia
Jos kaipaat
73. Elän
Henkilö kertoo elämästään päihdemaailmassa, jossa vietti kaksi vuosikymmentä. Vuosiin mahtui asunnottomuutta ja lähisuhdeväkivaltaa, mutta vertaistuen avulla raitistuminen oli mahdollista.
Sisältövaroitus: päihteet, lähisuhdeväkivalta, mielenterveys, addiktio, abortti
Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukive
72. Juli
Kertojan poika sairastui psykoosiin ensimmäisten huumekokeilujen myötä. Lopulta hän sai myös skitsofrenian diagnoosin. Jaksossa äiti kertoo millaista oli selviytyä päivästä toiseen, kun oma lapsi ei enää päässytkään irti päihteistä.
Tämän jakson kertojana oli Sofia Lempiäinen. Hänen kirjansa "Sydän vähän kallellaan" löytyy kirjakaupoista.
Sisältövaroitus: synnytys, päihteet, psykoos
71. 6 prosenttia
Kertoja havahtui outoon kipuun vasemmassa kädessään kesken työpäivän. Päivystyksessä kaikki laitettiin virheellisesti migreenin piikkiin ja erittäin sairas potilas lähetettiin yöksi kotiin. Virhearvion vaikutukset ovat kauaskantoiset.
Sisältövaroitus: terveysongelmat, hoitovirhe, sepsis, sairaus, amputaatio, itsetuhoisuus
Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen
70. Mökki
Henkilö kertoo kaveriporukan yhteisestä laskettelureissusta, jonka aikana tapahtui jotain odottamatonta. Mökin makuuhuoneen tapahtumat ovat jättäneet syvät jäljet ja niistä toipuminen on vaatinut paljon työtä.
Tämän jakson kertojaan saa olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen: sovp070@gmail.com
Sisältövaroitus: päihteet, seksuaaliväkivalta, raiskaus, henkinen väkivalta, mielenter
69. Erityinen
Kertoja kärsi kivuliaista päänsäryistä vuosikausia. Lopulta magneettikuvissa paljastui, että kyseessä oli vakava aivopullistuma, joka pitäisi leikata nopeasti. Leikkaus ei kuitenkaan mennyt niin kuin piti. Millaista on toipua vammasta, joka on tapahtunut rutiinileikkauksen aikana?
Tämän jakson kertojaan saa olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen erikoismaalaus@ninamyllymaki.com
Sisält
68. Sydänroihu
Pitkän uran syöpäsairaanhoitajana tehnyt henkilö kertoo työstään parantumattomasti sairaiden potilaiden rinnalla. Suurin inspiraatio työhön juontaa juurensa henkilön omista suurista menetyksistä.
Tämän jakson kertojana oli Miia Merikallio. Miian blogin löytää osoitteesta: www.eletynelamanaania.fi
Sisältövaroitus: perheväkivalta, keskenmeno, lapsen kuolema, lähisuhdeväkivalta, avioero, syö
67. Kiitollinen
Kertojan elämä muuttui kesäpäivänä, jolloin yksi hyppy veteen pysäytti kaiken. Vasta sairaalasta kotiutumisen jälkeen tapahtuman vaikutukset iskivät vasten kasvoja. Millaista on joutua yhtäkkiä täysin erilaisen elämän keskelle, jossa myös keho tuntuu tuntemattomalta?
Tämän jakson kertoja oli Laura Sammatti. Hänet löydät instagramista: @laurasammatti
Tiktokista:@jokuoutootus
Sisältövaroitu
66. Kirkkain tähti
Henkilö kertoo 16 vuotta kestäneestä parisuhteestaan, jonka aikana pariskunta sai kolme lasta. Kaikki muuttui kertaheitolla, kun mies yllättäen halusikin erota. Sovussa tapahtuneen eron jälkeen pian kävi kuitenkin selväksi, että mies ei ollutkaan henkisesti täysin kunnossa.
Sisältövaroitus: masennus, päihteet, alkoholismi, itsemurha, kuolema
Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihi
65. Maailman paras ja kaikkein rakas
Kertoja koki pienestä pitäen vastuuta äitinsä turvallisuudesta. Kotielämää varjosti raaka väkivalta, joka yltyi vuosi vuodelta. Millaista on elää jatkuvassa pelossa ja joutua lopulta luopumaan aivan kaikesta?
Tämän jakson kertojan löydät instagramista: @maaretporvari
Sisältövaroitus: mielenterveys, päihteet, alkoholismi, perheväkivalta, lähisuhdeväkivalta, lapseen kohdistuva väkivalta, el
64. Oikeus rakkauteen
Henkilö kertoo elämästään CP-vammaisena naisena ja äitinä. Kertoja on kokenut paljon ennakkoluuloja ja tuomitsevia katseita, mutta on päättänyt elää elämäänsä omalla tavallaan kaikesta huolimatta.
Sisältövaroitus: ableismi, synnytys, syrjintä, hoitovirhe
Kertojan blogin löytää osoitteesta: http://tuoliapina.blogspot.com/
Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen,
63. Omituinen kevät
Kertojan lapsuutta varjosti jännittynyt ilmapiiri, joka johtui isän arvaamattomasta käytöksestä. Vanhempien eron jälkeen tilanne eskaloitui nopeasti ja lopulta tapahtui jotain peruuttamatonta. Millaista on joutua luopumaan molemmista vanhemmista muutaman päivän sisällä?
Tämän jakson kertoja oli Jouni Tsutsunen. Jounin löydät instagramista: @jounitsu
Sisältövaroitus: mielenterveys, päihtee
62. Tyhjyys
Kertojan elämän muuttui yhdessä hetkessä, kun nuorimman lapsen jääkiekkotreeneistä soitettiin järkyttävä puhelu. Jaksossa äiti kertoo, millaista on ollut toipua lapsen menettämisen shokista ja päästää irti vihasta.
Tämän jakson kertojaan saa olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen minnaomenainen@gmail.com
Sisältövaroitus: synnytys, kuolema, lapsen kuolema, itsetuhoisuus, mielente
61. Edelleen äiti
Kertoja huomasi jo nuorena kiinnostuksensa naisia kohtaan. Koska pelko perheen reaktiosta oli liian suuri, kertoja päätti sulkea tuon osan itsestään ja aloittaa parisuhteen miehen kanssa. Pian pari sai lapsia, joiden hoitamiseen kumppani ei osallistunut millään lailla.
Sisältövaroitus: masennus, seksuaaliväkivalta, mielenterveys, avioero, henkinen väkivalta, koulukiusaaminen, abortti
Jos
60. Kaikki on vielä kesken
Kertojan nuorin poika sairastui syöpään ala-asteikäisenä. Juuri kun hoidot alkoivat olla ohi ja kaikki näytti paremmalta, perheen keskimmäinen poika alkoi myös kokea samanlaisia oireita. Jaksossa äiti kertoo millaista oli elää sairaalaelämää kahden oman lapsensa kanssa.
Sisältövaroitus: syöpä, leikkaus, amputaatio, kuolema, lapsen kuolema, masennus
Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa main
59. Repivä tunne
Henkilö kertoo parhaasta ystävästään, jonka kanssa hän oli äärimmäisen läheinen lapsuudesta saakka. Eräänä päivänä kaikki muuttui, kun pikkukaupungissa alkoi liikkua huhuja yksityisasunnossa tapahtuneesta henkirikoksesta.
Sisältövaroitus: henkirikos, väkivalta, huumeet, alkoholi, ampuma-ase, mielenterveys, addiktio
Jaksossa mainitut nimet ovat julkista tietoa, ja joistain henkilöistä käyt
58. Haluaisin vaan huutaa
Henkilö kertoo lapsuudessa tapahtuneesta hyväksikäytöstä tutun aikuisen toimesta. Tilanteet ovat piirtyneet yksityiskohtaisesti mieleen, mutta nykyään kertoja pystyy puhumaan asiasta avoimesti.Jakso sisältää kuvauksia seksuaaliväkivallasta.
Sisältövaroitus: lapsen hyväksikäyttö, seksuaaliväkivalta, seksuaalinen ahdistelu, mielenterveys
Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aihe
57. Härkä
Kertoja tapasi poikaystävänsä Juanin ollessaan töissä Wellingtonissa. Suhde vakavoitui nopeasti ja pari päätti asettua aloilleen yhdessä. Ennen yhteen muuttoa pariskunta lähti maailmanympärysmatkalle, joka sai yllättäen hirvittävän käänteen Intiassa.
Sisältövaroitus: onnettomuus, kuolema, mielenterveys.
Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen
56. Perjantait ja lauantait
Henkilö kertoo elämästään, jota on varjostanut vaikea suhde vanhempiin. Ulospäin perheen elämä näytti idylliseltä, mutta todellisuus talon sisäpuolella oli toisenlainen. Alaikäisenä kertoja omaksui äidin roolin oman pikkusiskonsa vuoksi. Henkisen ja fyysisen väkivallan näkeminen on johtanut kertojan päätökseen olla näkemättä vanhempiaan enää.
Sisältövaroitus: mielenterveys, päihteet, alko
55. Aprillipila
Henkilö kertoo 17 -vuotiaana alkaneesta parisuhteestaan, jossa kävi nopeasti ilmi kumppanin väkivaltainen luonne. Järkyttävimmät teot tapahtuivat naimisiinmenon jälkeen, kun parin yhteinen lapsi oli vasta 1 -vuotias.
Sisältövaroitus: itsetuhoisuus, itsemurha, mielenterveys, päihteet, raiskaus, parisuhdeväkivalta, eläinrääkkäys, eläimen kuolema
Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittui
54. Ulkoisesti pärjäävä
Kertoja on inkeriläinen paluumuuttaja Venäjältä, jonka lapsuutta varjosti isän alkoholismi ja äidin mystinen kuolema. 15 -vuotiaana kertojan veli menehtyi ampumisessa. Nykyään kertoja tekee töitä päästäkseen eroon menneisyyden traumoista ja nuoruuden myrkyllisistä toimintamalleista.
Sisältövaroitus: itsetuhoisuus, itsemurha, mielenterveys, ampuma-ase, masennus, kuolema, koulukiusaaminen,
53. Koulumatka
Vuonna 2012 8 -vuotias tyttö siepattiin pakettiauton kyytiin kesken kotimatkan. Nykyään täysi-ikäinen uhri kertoo oman näkökulmansa tuon päivän tapahtumiin.
Sisältövaroitus: sieppaus, rikos, ahdistelu, koulukiusaaminen, mielenterveys Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:
Rikosuhripäivystys auttaa r
52. Uskalletaan epäonnistua
Varhaiskasvatuksen alalla työskennellyt kertoja päätti perustaa yrityksen, vaikka huomasikin jo uupumuksen merkkejä ilmassa. Unelman toteuttaminen ei lopulta menny niin kuin kertoja oli haaveillut.
Sisältövaroitus: mielenterveys, uupumus, masennus, burnout. Jos kaipaat kesksusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Krii
51. Oliko tää tässä
Kertoja sai syöpädiagnoosin 19-vuotiaana. Leukemia vei kyvyn harrastaa isointa intohimoa: urheilua. Millaista on joutua yllättäen muuttamaan suhtautumista omaan kehoon?
Sisältövaroitus: syöpä, terveysongelmat, onnettomuus, sairaus, veri. Jos haluat liittyä kantasolurekisteriin tai luovuttaa verta, voit tutustua aiheeseen osoitteessa https://veripalvelu.fi. Jos kaipaat keskusteluapua
50. Arvet
Kertoja joutui koirahyökkäyksen uhriksi juhannuksena 2018. 4 vuotta myöhemmin hän kertoo, miten tapahtuma vaikutti hänen elämäänsä. Millaista on toipua traumasta, joka näkyy aina kasvoissa? Tämän jakson kertojan koiraharrastusta voi seurata instagramista: @kettuvaaran.
Sisältövaroitus: koirahyökkäys, veri, päihteet, alkoholi, leikkaus, sairaala. Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa m
49. En halua satuttaa ketään
Kertoja sai aivovamman pahoinpitelyn seurauksena ollessaan 15-vuotias. 10 vuotta myöhemmin hän kertoo, miten tapahtuma vaikutti hänen elämäänsä. Millaista on toipua traumasta, jota ei itse edes muista? Tämän jakson kertojan löydät instagramista: @tomasjouhilampii, Tiktokista: @kukatomas.
Sisältövaroitus: koulukiusaaminen, väkivalta, päihteet, alkoholi, alkoholismi, tappelu, pahoinpi
72 minutes - Utøya 22.7.2011
In this special English language episode Lisa-Marie Husby retells her experience of surviving the worst terror attack in Norway’s history, which ended in a mass murder on the island of Utøya. She reflects on how that day has affected her life and what living with trauma looks like for her today.
You can find Lisa-Marie on instagram @lisamariehusby
Tässä englanninkielisessä erikoisjaksossa
48. Sateinen maa
Henkilö kertoo oman kokemuksensa Hyvinkään ammuskelun tapahtumista, sekä pitkästä toipumisprosessistaan sen jälkeen. Sairaalajaksoista ja hoitovirheestä selviydyttyään kertojalla oli yhä edessään tie henkiseen toipumiseen.Tämän jakson kertojana oli Heidi Foxell.Heidin löydät instagramista: @heidifoxellSisältövaroitus: joukkoammuskelu, väkivalta, kuolema, itsetuhoisuus, itsemurha, mielente
47. Maailma romahti hetkeksi
Henkilö kertoo yöllisestä tapaamisesta, joka johti seksuaaliväkivallan tekoon kertojan omassa kodissa. Vaikka tutkimukset tehtiin miltei heti, pian kävi ilmi että tekijät eivät joutuisi teostaan vastuuseen. Sisältövaroitus: seksuaaliväkivalta, raiskaus, seksuaalinen ahdistelu, päihteet, mielenterveys Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittele
46. Hymy
Henkilö kertoo matkastaan itsensä hyväksymiseen transnaisena. Tämän jakson kertojan löydät instagramista: @claudia_hottie4Sisältövaroitus: päihteet, homofobia, transfobiaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Itsetuhoisiin ajatuksiin ja pahaan oloon saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111Ve
45. Lähellä loppua
Henkilö kertoo äidistään, joka oli kertojan elämän tärkein ihminen. Koko elämä muuttui kertaheitolla, kun äiti sai yllättävän syöpädiagnoosin. Toiveikkaista odotuksista huolimatta pian kävi selväksi, että aikaa oli jäljellä enää rajallinen määrä. Sisältövaroitus: syöpä, kuolema, alkoholiJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin
44. Suostumus
Kertoja tapasi ex-miehensä lukioikäisenä. 19-vuotiaana hän sai esikoisensa, mutta jo raskauden aikana parisuhteen luonne muuttui. Millaista on elää yli kymmenen vuotta avioliitossa, jossa seksuaaliväkivaltaa tapahtuu joka toinen päivä?Sisältövaroitus: lähisuhdeväkivalta, seksuaaliväkivalta, raiskaus, henkinen väkivalta, manipulointi, mielenterveys, avioero, lapsen kuolemaJos kaipaat kesku
43. Lelutehdas
Henkilö kertoo isäsuhteestaan, jota varjosti isän rikollinen elämä. Kertojan ollessa 7-vuotias isä murhattiin omassa kodissaan. Vasta kuoleman jälkeen kertojalle selvisi koko totuus isän rikollisuudesta.Tämän jakson kertojana oli Sini Ahlqvist. Hänen kirjansa "Lusu - Rikollispomon kaksoiselämä" löydät äänikirjapalveluista sekä kirjakaupoista.Sisältövaroitus: rikollisuus, päihteet, murha,
42. Luottamus kehoon
Jo lapsena ensimmäisen autoimmuunisairauden diagnoosin saanut nainen kertoo millaista on elää, kun omaan kehoon ei voi luottaa. Kaikki kärjistyy odotettuun ulkomaanmatkaan, joka muuttuukin pelottavaksi koettelemukseksi.Sisältövaroitus: mielenterveys, terveysongelmat, liikuntakyvyttömyys, sairausJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan se
41. Vaino
Kertoja joutui avioeron jälkeen ex-puolisonsa vainoamisen uhriksi. Lopulta vainoaminen eteni niin vakavaksi, että kertoja joutui luopumaan monista itselleen tärkeistä asioista. Millaista on joutua yhden ihmisen jatkuvan piinan kohteeksi?Sisältövaroitus: lähisuhdeväkivalta, manipulointi, vainoaminen, stalkkaaminen, nettikiusaaminen, mielenterveys, alkoholismi, henkinen väkivaltaJos kaipaat
40. Hyvä unohtamaan
Pitkän uran ensihoitajana tehnyt henkilö kertoo kokemuksistaan alalta. Rankimmat tapaukset ovat jättäneet syvät muistot.Tämän jakson kertojana oli Kari Hautamäki. Hänen kirjansa "Et sinä (vielä) kuole" löydät äänikirjapalveluista sekä kirjakaupoista.Sisältövaroitus: mielenterveys, itsetuhoisuus, väkivalta, ammuskelu, lapsiin kohdistuva väkivalta, murha, pahoinpitelyJos kaipaat keskustelua
39. Katkeavan metallin ääni
Kertoja joutui väkivaltaisen hyökkäyksen kohteeksi omassa kodissaan. Hyökkäyksen seurauksena hän sai pysyvän aivovamman. Millaista on toipua traumasta, jonka aiheutti itselle läheinen ihminen?Sisältövaroitus: lähisuhdeväkivalta, pahoinpitely, henkinen väkivalta, manipulointi, puukotus, leikkaus, aivovamma, mielenterveysJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, s
38. Räjähdys
Kertoja oli läsnä Myyrmannin kauppakeskuksen räjähdyksessä lokakuussa 2002. 7 henkeä vienyt ja 164 henkilöä haavoittanut hyökkäys vaikuttaa itse paikalla olleisiin sekä heidän omaisiinsa edelleen.Sisältövaroitus: pommi-isku, veri, vakava loukkaantuminen, mielenterveys, ahdistus, lapsen kuolemaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seur
37. Kaikki mahdolliset tunteet
Henkilö kertoo elämästään, jota on varjostanut vaikea äitisuhde. Teini-ikäisenä kertoja piti äitiään idolina ja esikuvana. Vuosien varrella näkökulma muuttui kuitenkin täysin päinvastaiseksi. Henkisen ja fyysisen väkivallan keskellä elänyt kertoja päätti, että aikoo elää loppuelämänsä ilman äitiä.Sisältövaroitus: mielenterveys, päihteet, alkoholismi, kotiväkivalta, perheväkivalta, huumeet
36. Lupaus
Kertojan tytär sairastui syöpään ala-asteikäisenä. Jaksossa äiti kertoo millaista arkea oli vuosia kestäneen ja useasti uusiutuneen sairauden aikana, aina Reettan viimeisiin hetkiin saakka.Sisältövaroitus: keskenmeno, syöpä, kuolema, lapsen kuolema, leikkausJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Syöpäjärjest
35. Hyväksyminen
Henkilö kertoo sokeutumisestaan, joka tapahtui 20-vuotiaalle täysin yllättäen. Kertojan piti opetella monia asioita alusta, mutta näön menettäminen ei vienyt elämäniloa.Sisältövaroitus: sokeutuminen, masennus, leikkausJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Näkövammaisten liitto tarjoaa palveluita näkövammais
34. Kauaskantoiset seuraukset
Vieraannuttaminen on toimintaa, jossa toinen vanhempi pyrkii vaikeuttamaan lapsen suhdetta toiseen vanhempaan manipuloimalla lasta eri tavoin. Vieraannuttaminen on tyypillisintä eron jälkeen. Tämän jakson kertoja on kokenut vieraannuttamisen lapsena.Sisältövaroitus: vieraannuttaminen, avioero, mielenterveys, psykiatrinen osasto, itsetuhoisuus, masennus, paniikkikohtausJos kaipaat keskuste
33. Sielunkumppani
Kertoja tapasi unelmiensa miehen sokkotreffeillä ja rakastui nopeasti. Suhde vakavoitui ja pari päätyi viiden vuoden seurustelun jälkeen naimisiin. Häiden jälkeen paljastui kuitenkin jotain, joka muutti kaiken.Tämän jakson kertojana oli Ulla Feldscher. Hänen kirjansa "Rakas, tiesitkö että olen psykopaatti" löydät äänikirjapalveluista sekä kirjakaupoista.Sisältövaroitus: mielenterveys, pet
32. Päivääkään en vaihtaisi
Vuonna 2005 kertoja sai isältään puhelun joka alkoi sanoilla "tämä on meidän viimeinen puhelu." Samana päivänä isä päätyi itsemurhaan. Nykyään kertoja tekee itse töitä surevien ihmisten kanssa hautausurakoitsijana.Tämän jakson kertojana oli Minttu Väisänen. Minttu työskentelee Itro -hankkeen parissa. Itro tarjoaa muun muassa:- Matalan kynnyksen Linity-asiakasvastaanottoja itsemurhaa yritt
31. Vihdoin tämä loppuu
Henkilö kertoo lapsuudestaan, joka oli pitkään idyllistä ja turvallista aikaa. Vanhempien eron jälkeen kaikki muuttui. Äidin uusi miesystävä paljastui väkivaltaiseksi ja pian myös päihteistä tuli osa kodin arkea.Sisältövaroitus: mielenterveys, päihteet, alkoholismi, kotiväkivalta, perheväkivalta, huumeet, syöpä, kuolemaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, s
30. Arvokas elämä
Henkilö kertoo marraskuisesta päivästä, jonka aikana kaikki hänen elämässään muuttui. Vakavan autokolarin seurauksena kertoja menetti paljon, mutta oppi myös elämään menetyksien kanssa.Sisältövaroitus: auto-onnettomuus, onnettomuus, amputaatio, kuolema, mielenterveys, lapsen menetysJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tuki
29. Häpeän viitta
Henkilö kertoo toipumisprosessistaan perheen sisällä tapahtuneen hyväksikäytön jälkeen. Hyväksikäyttäjänä oli oma sisarus. Kokemus vaikuttaa kertojaan edelleen.Sisältövaroitus: mielenterveys, insesti, seksuaalinen ahdistelu, raiskaus, ahdistus, PTSDJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipäivystys seksu
28. Ei kenenkään näköinen
Henkilö kertoo kokemuksestaan adoptoituna lapsena, jota kiusattiin adoptiotaustan takia koulussa. Teini-iässä hän alkoi kiinnostua biologisista taustoistaan. Kertoja päätti ottaa itse selvää, kuka hänet synnyttänyt henkilö oikein oli.Tämän jakson kertojana oli Karoliina Nikulainen. Hänet löydät instagramista: @karoliinazSisältövaroitus: addiktio, päihteet, adoptio, synnytys, koulukiusaami
27. Hyvää loppuelämää
Kertoja menetti koko perheensä 15-vuotiaana ja joutui nopeasti kasvamaan aikuiseksi. Millaista on toipua menetyksestä, kun tapahtumien takana onkin oma äiti?Sisältövaroitus: tulipalo, onnettomuus, puukotus, kuolema, mielenterveys, päihteet, perhesurma, lapsen kuolemaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kri
26. Kaikki saa tietää
Henkilö kertoo kokemuksestaan psykoterapiakeskus Vastaamon asiakkaana. Vakavan tietomurron jättämä trauma vaikuttaa elämään edelleen.Sisältövaroitus: masennus, itsetuhoisuus, mielenterveys, ahdistus, tietomurtoJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netRikun neuvoja tietomu
25. Vaaleanpunaista ja glitteriä
Henkilö kertoo hetkestä jolloin kaikki muuttui, kun pitkäaikaisen harrastuslajin kisoissa tapahtui odottamaton tapaturma. Millaista on nähdä läheisen kuolema omien silmien edessä?Sisältövaroitus: onnettomuus, ratsastusonnettomuus, kuolema, mielenterveys, traumaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipuh
24. Tyhjä syli
Kertoja sai tietää toista lasta odottaessaan, että lapsella tulisi olemaan Downin syndrooma. Päätös lapsen pitämisestä tai raskauden keskeyttämisestä tulisi tehdä 4 päivän sisällä. Millaista on joutua tekemään päätös, joka muuttaa koko elämän?Sisältövaroitus: raskaus, raskauden keskeytys, synnytys, mielenterveys, masennus, ahdistus, dissosiaatio, lapsen kuolema, downin syndroomaJos kaipaa
